写给2019年的自己：
❤️不怕岁月流逝，只怕负此生。
❤️如果这世上真有奇迹，那就是努力的另一个名字学会做减法，28法则，用80%的精力去做20%的重要的事。
❤️️️人生要有方向，工作要有重点，生活要有节奏做一个努力的人好处在于，人家见了你都会想帮你。如果你不做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知道你的手在哪里。
图片发自简书App
❤️入寝时间：12：30
起床时间：7. 02
❤️昨日反思
照顾好孩子，照顾好自己，照顾好家人。
❤️昨日小确幸
所幸我们还拥有健康
❤️100天计划养成之2019.1.1-1.6
✅早睡11：00，用睡前音乐做睡前仪式
✅英语30分钟
❌阅读
❤️昨日收获
自己：
1.当英语课开始变难时，我需要更多的时间来学习。
2：499-180天的英语课继续打卡 ✅
❤️今日三只青蛙：
1.学习：
听入行班30分-一颗蕃茄❌
英语30分-一颗蕃茄✅
高腭弓打卡，唇系带打卡
2.阅读计划：Pet5页
3.运动30分钟：走路5000步
