文章一开头就表明了这么一个观点：
表达力就是影响力
影响力就是变现力
首先贺嘉老师从表达力就是影响力问出的一系列问题开始。
❌你在职场人微言轻，说话没人听？
❌面对人群发言，你会感到相当紧张？
❌如果有机会表达自己的看法，你一定会躲起来，让给别人？
❌演讲中你说了很多，但是听众记住的很少？
❌你不知道如何表达才能抓住别人的注意力，让对方对你感兴趣？
这些问题是不是每一条都很扎心呢？
那么如何来解决这些问题呢？
这本书是这样说的。
10倍影响力等于10倍收入。
一个人的收入和自身的影响力是有一定关系的，如果你能产生10倍的影响力，它能够带来的是你原来收入的10倍。
我们先看一下
表达力5步法：
高质量输入→针对性目标→完整的思维体系→有套路的输出→不断迭代的反馈
一、移动互联网带来的表达红利。
最新的机会在哪里？在电商时代最贵的是什么，流量！
所谓表达红利就是借助内容用更低的成本触达更多用户。
那我们正常划分为4种人，自己人，朋友，一面之交以及陌生人。
信任→自己人→争取资源。
认同→朋友→输出思考。
听过→一面之交→被人看到。
陌生人
由此可见呢，我们成交通过哪个？
信任＋认同。
如何获得信任？
1.在聚光灯下让人看到你。
2.输出你的思维方式与价值观。
3.更快的取得信任。
4.在组织内外争取资源。
二、表达力模型。
1.1阶段表达目标和认知心理学中注意的概念相关。
2.2阶段只要记得住，与认知心理学里记忆的概念息息相关。
3.最后一个阶段表达目标是传播。
并且告诉我们表达力模型包括5个部分
输入、目的、思维体系、输出、反馈。
如何用好6个心理学原理建立表达自信？
1、安泰效应找到力量源头。
2、成长型思维与大脑可塑性。
3、心流效应。
4、延迟满足。
5、反馈效应。
6、罗森塔尔效应也叫皮格马利翁效应。
三、表达的目标。
4种常见的表达目标。
1.建立信任权威加社会认同加坦诚。
2.抓注意力，段子加互动。
3.引发记忆设置，拍照点加进去。
4.引起共鸣大段大段的细节。
如何像高手一样拆解问题？
1.问自己这个到底是过程还是结.果这里分享一个心理学上的20英里法则。
2.设定的子目标应该在一周左右可以取得阶段性进展
如果时间太长，我们就容易丧失耐心
如果时间太短，取得的成果就过于微小，无法激励自己。
四、输入。
我们学会如何提问？
4f提问法。
F1是事实类提问。
F2感受类提问。
F3想象类提问。
F4行动类提问。
为什么你买了一堆网课，还是越来越迷茫？
1.学习碎片化，缺少思维体系的构建。
2.错把过程当结果，没有量化的目标。
3.停留在学习阶段，没有进入行动阶段。
4.缺少高质量的反馈，一路走到黑。
如何把知识变成技能？
1.定制量化标准。
2.找到两到三位导师。
五、如何构建自己的思维体系？
高手有套路，而你没有。
生活中并不是没有素材，而是没有把它联系起来。
如何快速搭建思维体系？
建立一个全新领域的知知识框架，需要掌握这4步。3w1h
为什么why
是什么what
如何做how
谁who
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