最近被我的一位会员感染到。
她是找我减脂塑型的。她的体型整体看起来是很大只的，不过人长得很好看，穿着什么的很性感大气。她对于自己的胳膊、腿粗，却能特别坦然地接受，按她的话说：“我觉得还好”。过来健身，穿着也不遮掩，说:“我这身肉是遮不住了，就这吧”！真的是很自信，很能接受自己。
被她感染，被她的自我认同，被她的自信感染，并且真心地觉得她很美。
今天听节目，说到，很多人是觉得自己不值得被爱的。有的人觉得自己身材不好而嫌恶自己，有的人觉会因为自己多了一些皱纹而难过自卑，这样的人，很难认同自己，更难得到别人的爱，因为他们内心深处觉得自己压根不配得到那样的好和被爱。
而其实，不管我们怎样，是胖是瘦，是高是矮，年龄是大是小，我们都可以自信美丽，也都值得被爱，也都有能力去爱。懂得欣赏自己和爱自己的女孩，任何时候她的笑容都是散发着光芒的~
感谢我的会员，让我从她身上切实看到，不管自己怎样，接受自己，欣赏自己，爱自己，真的会很美很美。
