带情商课的这几年，我发现一个特别让人心疼的现象：
很多幼儿园的小朋友，已经开始否定自己了。
“我的眼睛太小了。”
“我画画不好看。”
“我没有乐乐那么厉害。”
每次听到这种话，我都想抱抱他们。孩子并不是天生自卑，而是他们在“认识自己”的路上，缺少了一面温柔的镜子。
上周的课堂上，我就遇到了这样一个孩子——小远。
一、一个让人心疼的瞬间
那天我们的主题是“认识自己”。
我让孩子们对着小镜子，说说自己长什么样子。大家都挺兴奋，有说“我头发卷卷的”，有说“我笑起来有酒窝”。
轮到小远，他看了一眼镜子，就低下头，小声说：
“我不好看。我像丑小鸭。”
旁边有个小朋友接了一句：“丑小鸭很丑的。”
小远的眼圈一下子红了。
我没有立刻安慰他，也没有说“你很好看”之类的话。因为我知道，这种直接的否定之否定，往往没什么用。
二、一个孩子都懂的故事
我把小远抱到身边，对全班说：
“你们知道吗？丑小鸭的故事，其实很多人都没听全。”
孩子们安静下来。
我说：丑小鸭出生在鸭棚里，兄弟姐妹都笑他不一样。他跑去农场，小鸟不理他。他逃到沼泽地，猎狗都嫌他丑。他走进老奶奶家，猫咪和母鸡都笑话他不会下蛋、不会喵喵叫。
“他是不是很惨？”我问。
孩子们点头。
“可是你们猜，他最后怎么样了？”
“变成白天鹅了！”孩子们抢着回答。
三、一个让孩子看见自己的游戏
故事讲完，我拿出准备好的材料——一面大镜子和一叠小卡片。
我跟孩子们说：“我们来玩一个‘找不同’的游戏。不是找别人哪里不同，是找找自己身上，有哪些独一无二的地方。”
我让他们一个一个来到大镜子前，每找到一个和别人不一样的地方，就可以拿一张小卡片。
“我的眉毛上有一颗痣。”
“我一笑起来，鼻子就会皱起来。”
“我的耳朵有点大，像大耳朵图图。”
孩子们越找越起劲。小远也慢慢走到了镜子前。
他看了很久，突然说：
“老师，我的门牙掉了，说话会漏风。他们都不会。”
我马上说：“对啊！这是你现在特有的一个阶段。等以后长出新的牙齿，这个‘漏风的小远’就再也没有了。这就是独一无二的你呀。”
小远笑了。他笑了之后，旁边一个小女孩突然说：
“小远笑起来很好看啊。”
那一刻，教室里的空气都变得柔软了。
四、一个可以用很久的情商金句
在这节课的最后，我跟孩子们说了一句话。从那以后，这句话变成了我们课堂上的“魔法咒语”：
“我不是在等自己变成别人，我是在用自己的努力，变成更好的自己。”
我对孩子们解释：
丑小鸭不是等来了奇迹。他经历了冬天，坚持活下来，最后才发现——原来他本来就是天鹅。
但对我们来说呢？我们每一个人，不是要变成天鹅。
我们是要用自己的努力，让自己这个“独一无二的样子”，发出属于自己的光。
有孩子举手问：“那我练习拍球，算努力吗？”
“当然算。”
“那我不挑食，算吗？”
“太算了。”
五、写在最后的话
如果你家孩子也说“我不好”“我不如别人”，试着别急着否定他的感受。
可以试试我今天用的三步：
1. 讲故事——用孩子能懂的方式，告诉他“不一样”不等于“不好”。
2. 玩游戏——帮他在镜子前，真正“看见”自己的独特之处。
3. 给金句——一句简单有力的话，会成为他以后面对否定时，心里那个小小的声音。
最后分享一个让我特别感动的后续：
这节课结束后，小远的妈妈发信息给我，说小远回家后，对着镜子刷牙，突然含着一嘴泡沫，含含糊糊地说：
“妈妈，我不用变成别人。我用努力，当我自己。”
你看，孩子比我们想象中，更懂得什么是真正的高情商。
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我是敏敏，一个带孩子玩情商课的老师。在这里，不讲大道理，只分享课堂里的真实瞬间。
