回顾过往，从唯库心理学的自我认知到个人成长建构师的学习，中途我有一段时间是没有兴趣的。和以往的我一样，我只在乎自己的事情，并不太在意别人的事情。
即使唯库学完，我依然停留在打通自己的任督二脉的阶段，当时我有问过船长，为什么感觉个人成长建构师没有唯库的作用那么大？总觉得是在学习如何调整别人的心理，我对别人不感兴趣，所以我学这个觉得收获很小。船长用了一贯的精辟语言回复了我：学心理是为了应用和助人的，不能只是深钻理论，否则心反而变窄了，思维也进入到另外一个框框里了。
虽然当时道理是懂了，但并没有从心里去接受这样的观点，但是我也没有晕船没有跳船，我依然继续学习。
后来，通过更多的导读和刷书，通过对别人的认知疗法反射到自己身上，才慢慢发现，其实我们在帮助别人的时候也在帮助自己，我在分析别人的时候，同样能看到那种情景下的自己，从不同的角度就能看到不同的认知，这就是助人助己的感觉吧。更重要的一点是，通过助人，能够有效的改善我们的社会关系，提升外在形象、扩宽思维认知打破框架、建立良好的社会关系，这不就是改善我们自己最重要的三点吗？然而通过唯库心理学我们学会了扩宽认知，通过个人成长建构师我们学会了如何助人从而建立起一种良好的社会关系，再加上后期还有形象重塑课，或许一整套下来，我们就在不知不觉中改变了。
这种改变不是一时的，而是永久的，因为我们从内而外的突破了自己，整个人都上升了一个层次，真的会有一种涅槃重生的感觉。感恩。感恩。
另外再补充一件今天的事，有人说，你不是在学心理学吗？那你应该能接受我的观点啊，就可以支持我的行为啊！
或许以前我也会很困惑，自己不是应该心更大了吗？我是不是应该能包容一切？不过现在我不会这样想了，我学习了心理学，确实是可以更好的接纳别人的观点，也能理解别人的思考角度，但不代表我全部支持所有观点，我也会有自己的观点和角度，我依然会用自己认为正确的，相对客观的方法去做我想做的事。
我尽量避免自己跳入思维框架，但不是所有时候都能避免；我尽量接纳各种观点的人，但不是所有人我都要喜欢；我尽量理解帮助别人，但我依然需要做我自己。因为那是我的生活，我的世界。
