我的人生，就应该我自己来驾驶！

      当你站在一个瀑布面前，说：这个瀑布真美，我喜欢它...
这个‘我’是谁呢？
      你或许觉得这个问题匪夷所思，然而，一旦深入思考就会发觉，这个‘我’，不仅仅是站在这里的身体，而是【这个身体记载着的一切记忆所形成的认知，看法和态度】。
      当我们说‘我’，其实是在说，‘我过去的所有经验和记忆...’
      比如，你刚刚认识了一位朋友，随便聊几句的时候，发现你们来自同一个地区，曾去过同样的商店买东西...在同一个学校上学，你马上会开始对他产生好感。你会认为：‘我’对这个人有好感。
      如果更进一步，你们发现彼此都喜欢吃同样的芒果冰淇淋，喜欢同类型的节目，喜欢同类的书籍...刚刚好看了同一本书...这时，你们会对彼此的感觉就不仅仅是好感了...
      '我'所喜欢的，不喜欢的...都因过去的经验而生。
      正如佛陀所讲：此起，故彼起；此灭，故彼灭...
      这一点很重要，因为，一旦把这个'我'真的当成了自己，你的当下和未来就被过去‘绑架'了...
      很显然，你的朋友往往是那些与你的价值观，生活方式，行事方式颇为一致的人...
      关系越好的朋友，越是如此。
      无觉知的朋友圈，会继续强化彼此同享的旧有记忆铭印和习性。
      开始心灵觉醒的人，往往会遭遇朋友圈的剧烈改变。
      这一点是不可抗拒的，因为这个‘我’，已经发展出了全新的记忆和经验，因此无法与过往的亲密好友继续共振在同一个价值观和理念上。
      曾经维系着彼此关系的地基土崩瓦解...这时，许多关系会自然的淡化和脱落。
      存在于心灵中的友情会开始出现。人们会有觉知的托起彼此，给予对方无条件的支持和滋养，如此，这份珍贵的情感将永葆新鲜，纯粹，充满无条件的信任和爱。
      不要被“你的经验”所绑架
若是无觉知，你过去的记忆和经验就会替代真实自我，来为你驾驶人生。
      你的经验全部积攒在潜意识里，包括旧有的认知和情绪。
潜意识正是自动驾驶模式。这意味着，你虽然坐在驾驶位上，但却是个‘沉睡的’司机。一分钟都未曾亲自开车。
      这个过程中，你如何说话，办事，如何做决定，做选择，如何思考，如何感受...都遵循着自动化运行的程序，完全基于过去的经验。
      正因如此，你才会早上睁开眼睛就自我怀疑，走在路上就开始担心工作出问题，别人不小心踩了你一脚，你不需要思考要怎么反应，你的自动驾驶模式会驱使你直接作为反应：训斥他...还是原谅他...
      当你发觉自己无法控制的思考，或者被某种情绪掌控，比如感到强烈的恐惧，怨恨，自我怀疑...请了解，这是因为你被自己的过去‘自动驾驶’了。
觉知到这一点，就是觉醒的开始。
      有人说与婆婆住在一起，她做的菜并不是自己喜欢吃的口味。基于自动驾驶模式，不同的人对同一件事会呈现出截然不同的反应...
      有人会：直接召开了家庭会议，对公婆开诚布公的说，感谢他们所有的付出，自己的工作很忙，许多事情都要麻烦他们照料，感激不尽，自己也有一些特别的习惯，比如饮食的口味...烦请他们照顾。
      也有人会这么做：默默的忍受婆婆做的菜，不喜欢也不说，但是心情会挂在脸上。导致婆媳越发缺乏沟通，心灵越来越封闭。
      也有人会这么做：对婆婆说，做菜我们分工吧，我做几天，你做几天，你喜欢什么口味告诉我，我会照顾好你的愿望的。那么很显然，婆婆很会想，我也应该照料好你。
      这里会出现很多种可能性，全部都与一个人过去的经验有关，比如你曾经耳濡目染父母怎么做...这个经验会为你自动做出选择，如果一直无觉知，就会把这个选择执行到底,仿佛眼前只存在着一条路。
      当你发现，自己总是在强调，这样行不通...那样也行不通的时候...你被‘自动驾驶’了。
经验，障碍了你的双眼，让你看不到广阔天地的无穷可能。
觉知到这一点，就有机会重新做选择：
      我是继续让过去自动驾驶自己的人生？
      还是，主动的有觉知的选择如何回应当下的人事物？

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