③最后分析一下中斜方肌：

起止点：在上下斜方肌中间，起点在项韧带和7颈椎到第五胸椎的棘突，止点在肩峰的内侧。

整体来看就是在斜方肌整体的中部，起到一个维持稳定的角色，就像拔河中间的标线，是很重要的。

作用也很简单：整体还是一个整体，身体后方发力前侧肯定会有一个回缩出现（肩胛骨的回缩）。而且整合图5所示像方向盘要有一个中间维持稳定的角色。中斜方肌就是这个角色。抵抗肩胛胸廓关节产生的强烈前突的力量，与之拮抗。

分析了功能以及结构之后，生活之中很容易出现的问题是例如上交叉综合征，圆肩驼背头前引等等。首先都是肩关节复合体的整体问题。

拆分开看的话就像上面说的。拔河时候，如果一方发力多，保持一个姿势，常是上斜方肌紧张，长期牵拉导致肩胛骨、锁骨长期上抬，除了很大程度影响美观以外，也会产生头晕，头痛，偏头痛，呼吸障碍等情况。

以上就是通过肩胛骨的上回璇以及其肌肉的分析。最近的更新就像知识树一样如拆开分析。

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