1.健康

a商保经过争取和努力，终获理赔✌

b人生第二次痛苦的便秘，双腿软弱无力

c2020/3/21第一次大胆尝试了推背，虽然有点疼，但是做完很舒服。整个背部有史以来第一次完全舒展开。

2.学习

1

3.事业

a被催收康点炮，OA们（不包括所有）因为没人撑腰，所以注定了要做很多份内工作之外的事情，才能自保和安全。更加认清了自已目前所处的形势。

4.家庭

a可可过第一个生日✊

b在逼迫下，老公周末的美食“炸鱼，鸡腿，可乐鸡翅”

5.效能

1第3个100/100天早起挑战结束，启动第四轮✌

2加强:在玩手机之前先看是否有作业发出并及时收集

6.旅行

a

7.社交

a

8.财富

a在低风险证券的学习中，投资了5000多元购买可转债。

9.月度成果

a周六练习开车累计第6次，平衡感好了很多✌

b子安买房记28-43/67✔

c低风险理财训练营✔

dPPT【计13-19】✔

历史上的本月重要事项

下月青蛙

目标1：对孩子(思想：目的是教育孩子，不是要证明孩子是错的，和问题站在一起，在尊重孩子，爱孩子的基础上，做好它的同盟军和协作者，扮演好辅助者的角色，控制情绪，切勿喧宾夺主)

a做作业使用番茄钟，

b用动态清单跟踪记录语文阅读时间和英语听听力时间，

c看电子设备两步走，是否同意＆计时。

d在玩手机之前，先查看班级信息并及时记录重要事项，如作业写到作业收集表。

e在作业收集表上，清空脑中当日所有作业并进行排序，先难后易，动静交替，完全打勾，记录时间。

目标2：对自己

a持续挑战第四个100天目标，5：20起床，5：30开始学习(长期)

b用番茄吃青蛙提高效能，劳逸结合，赚下下班，赚下睡觉(长期)

c有意识的训练：腹式呼吸和清空大脑&清空收件箱(效能行为&长期)

d恢复身体

e坚持每天做20分钟满心冥想，对次数累计

f子安买房笔记音频

g思考整理自己的钻石人脉-家人5(每天)

黄金人脉-同事50(每周)好久未见计划

白银人脉-亲友客户100(每月)谢天计划