又是一个撒狗粮的日子。

多少人拿着手机，对话框里是“我爱你”字样，静待发送。

多少人盯着手机，静待着老公、男女朋友、或将来的男女朋友爱的告白。

这天，很多人收红包、收礼物收到手软。

这天，很多人发红包、送礼物到心在滴血。

就在这具有特殊意义的日子，很多人走到了一起，为爱的国度添砖加瓦。

可是，仍然有很多人只能默默地啃着狗粮，眼含羡慕，却只得呆在家里，不敢出门。

可怜我也是其中之一，反正我是不会说自己羡慕那些陷入春天的人们的。

520，爱的告白日，对所有你爱的人表达爱意。每个人爱的人都有很多，亲人、朋友、爱人，可是，更应该表达爱意的对象是我们自己好吗？

会跟我们走一辈子的人是自己，永远不会抛弃我们的人是自己，一直陪伴在我们身边的人是自己……

你看，还有什么理由让我们不爱自己呢？

爱自己，不是简单的一个红包、一份礼物就可以，也不是一次次放任自己吃喝玩乐。这不是爱，是摧毁。那么，怎么做才是真正爱自己呢？

一、投资自己

爱自己的最好方式就是投资自己，让自己升值，这样便不再有人看不起你，也有资格拥有更好的人生。

我们总是自以为投资自己是富家子女才会有的机会，其实投资并没有想的那么复杂，也不需要很高的物质成本。它需要的是每个人都可以提供的精力成本和时间成本，这两个不存在阶级性，只要你愿意付出，就可以得到！

那么怎么投资，从哪些方面投资呢？

1.多读书。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句话绝不是空穴来风的。前人的毕生经验，古人上千年的成就，世人间不同的思想，都写进了文字里。我们可以通过读书，领略各种奇思妙想，阅览无限知识海洋。而且，“腹有诗书气自华”，所以，读书是极好的生活习惯，也是投资自己的极好方式。

2.参加训练营或者微课。每个人都有种惰性，而消除它最好的方法就是有人督促，甚至是一群人督促。而且训练营和微课的专业性很强，又方便，可随时随地复听，还能与其他学员产生链接。

3.精致的妆容。我总是忽略自己的装扮，每天蓬头垢面地上下班，就算是周末游玩，也是防晒霜都涂随随便便就出门了。总想着又不是去约会，打扮那么漂亮干嘛？这种观念是严重错误的，人都是视觉动物，精致的面容可以让人心情舒畅。而且说不定哪天你就在街上遇见了自己的男（女）神了呢！

4.得体的衣服。这个得体不是穿着整齐就可以了，也不是衣服漂亮就行了。而是不同的场合要拥有不同的穿衣风格，而且有些场合的衣服绝对不可以是某宝那一眼就可以看出廉价的衣服。我们应该拥有一两套精致的正装，用于重要场合。其实，我们可以把用在某宝的金钱全部用来购买质量好很多的衣物，数量少些也没关系，够穿就行。

二、锻炼身体

身体乃革命之本钱，没有良好的身体状况，怎么去面对社会中的豺狼虎豹？

爱自己，当然也要好好照顾自己的身体，这是基础，也是必须。

现代社会的人越来越不注意自己的身体健康了，熬夜者有之（如此此刻的我），不吃早餐者有之，酗酒者有之，暴饮暴食者有之……可是却极少有人锻炼身体，连最简单的走路都越来越少有人走。

我前几个月天天熬夜，晚上十二点多才睡，早上七点起床，早餐也不吃就去上班，每天上午都饿的胃疼，却屡教不改。身体状况每况愈下，自己都能明显感觉到，直到某天肚子无缘无故疼了十八个时辰，从下午到第二天早上，没有停歇。这才让我下定决心，每天早起二十分钟，吃早餐，享受早晨的宁静。身体状况有没有好转不知道，至少每天上午不会再饿到胃疼。

希望大家都照顾好自己，千万要学曾经的我。最好是可以每周至少有三天以上锻炼身体的时间，如跑步，就算是每天饭后散步半个小时以上都是不错的。

三、好的心态

什么样的心态，决定了你待人处事的态度，而好的心态，可以提高你办事的效率，待人的真诚度。

马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

无论前路多么艰难险阻，都要沉稳淡定，并保持积极乐观的心态，这样才能够走的长远。

心态好的人，更容易吸引身边人的眼光，得到他们的认可。

我们总是容易忽略自己，更享受他人的眼光，其实只要我们拥有了自己的人格魅力时，他人的眼光自然而然就会跟随我们。这一切先从爱自己开始！