2019-1-5晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：11:20

天气：晴

心情：还不错

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的事：

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周目标·完成进度

西语目标已完成


学习·信息·阅读

除周末，每日地铁阅读el mundo一篇文章

《漫长的告别》


健康·饮食·锻炼

每日三组平板


人际·家人·朋友

保持温暖平和的心态，把正能量传递给家人，朋友，同事。


工作·思考

学习西语骨科，积累词汇。


最美好的三件事

1. 本周做到了坚持早起

2. 老爸手术后恢复的不错

3. 鼓励自己，鼓励他人



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