感恩 —— 爱人支持我外出学习更多专业的芳疗知识，物质精神都支持。

感恩 —— 给在湖北的公公打电话说我要外出四天，希望他能来一趟，帮我接送佳诺四天，公公一口答应，并在昨天坐火车过来，谢谢你，爸。

感恩 —— 昨天公公到家后，我给他用精油做了肩颈护理，希望他舒缓放松的同时可以睡个好觉。

感恩 —— 带着大家满满的支持鼓励出发了，希望接下来的三天可以高效学习，收获满满，为更多的人服务。

感恩 —— 今天放纵的吃了一天后，反而不想出去购物了，看来欲望得到满足后自然会转换了。现在内耗越来越少了，既享受自律也享受放纵。越来越接纳自己。

感恩 —— 一路上看了书，睡了觉，聊了天，回到酒店在房间手机玩够了开始对着镜子窗户健身，放着音乐感觉很过瘾痛快。快乐的形式有很多种，我的快乐越来越丰富。

感恩 —— 燕姐总是发给我好消息，让我更有动力。

感恩 —— 喝了下火的栀子纯露和补脑的大麻籽油，滋养的月见草油。越来越用行动关爱自己。

感恩 —— 自己查路线坐地铁，种下了节俭的好种子。

感恩 —— 准备给自己做个肩颈放松睡个好觉，明天精神饱满的学习！

感恩遇见，感恩看见。

感恩钱宝宝。

感恩我现在拥有的一切，我值得拥有美好的一切。

一切都是最好的安排，我对一切的发生负百分之百的责任。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。