处在信息爆炸时代的我们，每个人都可以发声，我们的注意力开始变得无比的分散，面对来自网络世界的信息、小视频、新闻、爆文 、自媒体和传统媒体的海量信息源源不断的进入我们的视野。
身处信息科技时代的我们，社会竞争也越来越激烈，无论是学生，还是家长，亦或是步入社会的成年人，我们都因为时代的快速发展，几乎是以光速发展变化的时代，只要我们稍微落后一点，就会处于被动状态。
18年开始，全球各大知名上市公司开始实行大规模的裁员，大量 985、211名校毕业的天子骄子被悄无声息的裁掉，补贴一点赔偿就打发掉了，曾经的天之骄子都要在自己付出了大半辈子心血的工作岗位上被淘汰而面临各种中年危机。
那作为普通人的我们，还有什么理由停止进步，不去努力学习、提升技能从而适应这个快速发展的时代？
这时我们就会想要去努力奋斗，改变命运，理想很丰满，但是现实却很骨感，我们的常态是却是每天要面对一成不变的工作或完不成的任务、每天时间不够用、业余生活被压榨到所剩无几、对自己职业发展的困惑、没有时间思考、每天忙忙碌碌却一无所成。
还有来自家庭的矛盾、财务危机、人际关系维护等人生难题，统统都导致我们的生活变得焦虑、不安、迷茫、无所适从、找不到方向和出路，所以越来越多的成人变得压抑、自闭甚至抑郁。
也越来越多的学生因为竞争压力无法聚焦当下，被各种学业困境、家庭纷争、同学之间的交往磨擦等无限放大，导致情绪崩溃失控而选择轻生的例子比比皆是是，所以情商的作用就会在这个情况下充分发挥出来了
情商高的人，是一个敢于直面现实的人，与大多数看清现实因而绝望悲伤消极、陷入情绪的失控中无法自拔不同，情商高的人坚信残酷的现实具有积极意义，而且相信自己有直面现实的能力与智慧，勇于面对人生的各种苦难和考验，对自己有清晰的定位，能够妥善管理好自己的情绪，并不断自我激励，从而在遇到困难的时候不退缩，顺利化解不良情绪，克服困难，向上跃迁。
在另一方面，情商高的人也能够在遇到突发状况时，保持头脑清醒，快速识别到他人的情绪，并且具有通过分析和引导，处理好人际关系的能力。
情商就是这样一种，切实提高我们的自信、沟通能力、和谐我们的人际关系，促进生活顺利、化解大小问题的能力，可以让我们生存得更好，幸福感更强的能力。
人的思维有两种——理智和情感，理智可以使我们在情绪失控的时候尚有一丝回旋的余地，只要有人在关键时刻提点一点我们，拉我们一把就能顺利化解不良情绪
而情感可以使我们的感情生活变得更加炫烂多彩，使我们能够感受到人世间的各种恐怒哀乐，爱恨情仇，让我们伤心的时候可以尽情的落泪，开心的时候开怀大笑，恋爱的时候感受到爱和温暖。
生而为人，我们都会有情绪失控的时候，再理智的人，如果没有情绪左右着你的人生，生活如果变成这样，人生只剩理智，再无情绪，那被剥夺的可能就是整个人生的意义。
没有感性的指引，就没有丰富多彩的生活体验，没有理性的力量，就没有正确的方向。只有感性失去理智，我们会情绪失控。
而只有理智缺失感性，我们则会变得冷漠和孤僻。所以，我们要正视情感和理智的关系，终其一生，它们相亲相爱，才使得我们走得更远更好。
