憋着的屁不放，它过一段时间会被你的肠壁吸收，进入血液，流向肝脏，然后又重新回到胃里，最后一路向上，就从嘴里出来了。
另外当我们的屁中含有甲烷、硫化氢的时候就会更加的臭。而如果肠胃不好，消化功能紊乱的话，就很容易导致臭屁的形成。另外这些气体如果无法排出的话，很有可能因为上涌而引起胃胀，腹疼的症状。这些气体能够从口腔出去还是比较好的一种情况，当然如果你本身的控制能力比较好的话，这些屁也很有可能会随着下一次的排便排出体内。
先别急着恶心，这些都是被肝脏过滤过的，也有一部分会到达肺部，最后屁就会伴随呼吸排出体外。还有一点需要注意：屁该放还得放，憋着屁不放，可能会引发肠道紊乱。
经常会放臭屁也很有可能是你的身体给你的警告。对于运动量不够，饮食混乱的人来说，他们更容易产生臭屁。需要注意的是，长时间的坐着，或者是吃东西不嚼彻底，都会引起肠胃功能的恶化，由此导致臭屁的味道更浓，频率更高。
经常放屁应该多吃什么？
可以多吃一些水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、白菜、花菜等富含膳食纤维，可以促进食物的消化吸收，避免不适症状的反复发作。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。饮食要以清淡为主，少吃过酸、过烫、辛辣生冷的食物。不抽烟不喝酒，少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠有刺激性的饮品。多吃好消化易吸收的食物，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，作息要规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。
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