被樱燃老师听去的那些事儿

前言

从毕业开始，我一直是个技术圈的人。后来经过一些波折，慢慢进入产品圈。而樱燃老师是我进入培训圈的那个机缘巧合。

去年，是知识付费井喷的一年，或者说是颠覆培训圈的一年。逻辑思维，得到，分答，知乎live，都是一批要抢培训圈饭碗的主儿。培训圈我接触到的新概念，如促动，教练，有画说，姜胡说，圈外，则是培训圈内或稍稍跨界的一些小变革。

我确实需要，而且这些比大班授课也更适合我，所以我付费了，我体验了，嗯，道理就这么简单。

与樱燃老师约在地铁上的这场coach，是一次很棒的体验。老师以实践的方式完整展示了整个严肃而正经的教练过程。从开始的ICF准则介绍，到过程中的细致反馈和提问，到最后的一整套T型理论走完，让人学到很多。客套话我也不多说，说些我的困惑：

我问老师，老师可以给我一些建议吗？老师敏锐得发现了这会影响她的中立。她巧妙得用教练界的套话“你已经拥有所有答案”来回避过去了。

每个人在听到一个case时，都会有基于自己价值观的判断。比如有人说，我杀人了。教练真的能中立吗？或者说那么中立真的好吗？

我当时的感受是自己孤立无援，老师只是个旁边看戏的，只有靠自己才能找到出路。

如果是我去教练的话，首先我就是个正常的朋友，可以一起吐槽一起感受一起八卦，然后才会是一个靠谱的教练，一起分析一起思考一起解决。我所理解的中立是不替对方做判断，仅此而已。

樱燃老师说“我听见了。”次数不下20次。

这句话我知道是教练过程的套话，但聊天过程中一直这么说并不自然，而且很别扭，有点为了用而用的感觉。还有刻意的声音放轻放慢，为了地铁噪音可以理解，但走在回家路上，总觉得后怕（手动哈哈

如果是我去做教练，我会坚持自己的说法方式，或者说用被教练者更能接受的语言来进行。我始终认为，先打成一片，再来谈观点。连正常聊天都做不到，何谈教练。

樱燃老师讲了个故事，两个人青梅竹马，但都固执己见，在一顿饭的选择上面红耳赤，一人想吃火锅，一人想吃烧烤。

很好的隐喻，不过对于我来说，感觉太冗长，隐喻不够深层。老师如果觉察到这一点的话，可以在讲述这个故事时，精简一点，或者多一些更深层的转折。

如果我去做教练，我也会先积累一些故事，一些正反两面都可以说出道理，有好几层隐喻的故事。根据被教练者的状态选择去解密到哪个层次。

谢谢樱燃老师的带领，师傅领进门，修行在个人。不可能每一次教练都达到效果，不可能每一次教练的所有反馈都落到点子上。朝闻道，夕死可矣，只要在两个小时里有一到两个反馈的点深入内心，对我来说已经是莫大的收获了。

谢谢老师，让我知道了自己固执己见的不足。

谢谢老师，让我知道了教练里常用的套路。

谢谢老师，让我知道了如何在教练这条路上越走越远。