-【滴达印记】2016年5月23日day1开启《游戏力》这本书。
作者：劳伦斯.科恩博士，他还是一位美国的心理学家。中文翻译：李岩老师。我也一度购买了李岩老师的《天天游戏力》专辑，孩子们很喜欢，也把其间的一些游戏进行了践行，欢乐多多！
说起《游戏力》这本书，就倍感亲切，好多年前就已购买，但一直尘封于书架之上，而也是由它结缘相识了彭彭，由《游戏力》炼书会开始了漫漫追随之旅！
而今，在这个初夏，又掂起这本《游戏力》依然充满了对接下来十余天的期待，于是，开启美好的改变，让游戏浸润我们的工作生活，让生命有滋有味、有爱有趣！
言归正传，第一天彭彭的风格依然是追根溯源，对这本书的作者及背景进行了详述，并进行了宝贵的书本之外的关于父母在游戏力培养方面的延展。
一、《游戏力》关注的三大重点：自然连接、行为偏差、激励自信。
书中侧重于游戏治疗，透过游戏来协助孩子和心理咨询师建立链接，赢得信任，从而让孩子可以通过游戏来表达感受。
提起游戏的践行，其实最大的挑战不是在孩子，而是在父母。孩子可以全身心的投入，而我们父母呢，我们有游戏力精神吗？
游戏对于我们的意义何在？
提起玩游戏，在你的头脑里会想到什么？
当你自己在玩游戏的时候，你的感受如何？
其实在而今的生活中，游戏力的例子比比皆是。如下面的钢琴电梯。
人类学家和认知的神经学家经研究发现，我们成人背上所背负的沉重的使命感和责任感，已经不能有效的召唤我们行动的投入。我们需要更多更有趣更花样繁多更深层的符合人性需要的东西去激励到我们自己。这就是游戏力！
游戏史就是人类史！
游戏，我们主动选择却乐在其中。两大特征，一是主动选择，二是乐在其中！
那么对于一个相对比较艰苦有挑战性的工作，我们为什么不尝试用游戏力的方式来激励到我们自己呢？
二、游戏的对立面不是学习不是工作，而是抑郁。
游戏力不能改变世界，但可以制造我们去了解世界的契机和灵感，可以制造跟孩子之间共同去享受生活的契机或灵感。
其实游戏可以简化成一个字——玩儿。
会玩儿的人才会学习，会玩儿的人才会工作，会玩儿的人也更加是一个懂得生活乐趣和能够掌握生活智慧的人。
我们都知道应该关掉电视。多花时间跟孩子在一起，但是然后呢？
我们只有先关注到我们自己的态度，我们是否能发挥游戏力的精神，我们是否是一个懂得工作和生活乐趣的人呢？
三、游戏是什么？
游戏是生命的本质!
孩子是通过游戏和我们建立连接的。
这本书讲的最多的两个字不是“游戏”而是“链接”
先要建立关系，建立情感方面的链接。
当我们吼叫或者叹气时，要么火山爆发或者暗流涌动，我们内心其实是有渴望的，我们其实是有挫败感的，我们想建立情感链接，但是不知道如何去做。那么如何在面对一场干戈时将其巧妙的化为玉帛呢？
游戏对于我们成人而言不是一件容易的事，所以，要先接纳我们自己，接纳我们自己当下的状态，然后开启一些训练！
三、真实的接纳我们自己
接纳自己，也就意味着要明白在孩子面前我们不是神、不是权威、不是无所不能的。要清清楚楚明明白白的认识到和让孩子感受到————
父母也是人
1. 不是不能拒绝
如果当下我们非常苦恼非常劳累、要坦诚的讲出来，而不是挂着一张苦瓜脸人在心不在的陪伴孩子，那样往往结果事与愿违，孩子也不会尽情投入，而我们的情绪会更加糟糕！所以在一些必要的时候可以坦诚的适当的公开的拒绝，say no!但同时要明确表达，这只是目前这个当下自己不想不愿参与，这和感情没丁点关系！也许坦诚会得到孩子的理解，并由此孩子可以学到要更加尊重和跟随自己的内心，在一些场合能勇敢的拒绝和说不！
2. 表达自己的感受
父母的沮丧、难过、懊恼可以真实的表达出来，将自己真切的感受传递给孩子。
3. 寻求孩子的帮助
让孩子可以体会到他们自己的小小的力量，并从中获取成就感，从而锻炼他们的能力，而且适当的示弱更容易让孩子体谅父母的不易并深刻理解到父母的脆弱。
4. 有爱的合作模式
可以和孩子谈条件、并进行合作。在这里合作是一个正向的词语。今后要一如既往的和孩子平等的谈条件。
如：5分钟后就要回家吆！此外加上毁约条款：若违约则取消他的加餐计划或取消他看十分钟动画片的资格。
但前提是一定要准确的向孩子表达感受！
此外一定要公平，要事先约定，在执行约定时态度要和善而坚定！
四、游戏力对孩子的意义
1.游戏是孩子向成人学习角色和技巧的途径。当孩子对世界和自己开始形成认识，会变得成熟和自信.
2.游戏是孩子学习如何建立亲密关系，甚至与别人重归于好的方式。游戏可以满足人类对亲密情感与关系的无尽需求。
3.游戏对孩子的第三个意义，是从情感创伤中得到康复。
游戏可以拉近彼此的关系，培养出亲密的感情。那么就让游戏力无处不在吧！
让我们的生活更轻松、更有趣，让我们的生活处处充满笑声！
