人在老年的时候要怎样做才能是有质量的呢？
有人说要有自己的养老金，有人说要有健康，有人说得有良好的居所等等。这些都对，但是我想最重要的应该是健康能自理。
健康是一切事的重要前提，没有了它就好难保持生活质量。没有健康的身体，挣再多的钱也不够看病，那是个无底洞。
可是生病这事有时真的挺无奈的，没有人想生病，也没有人想有意外。到了一定的年龄生理功能也一定会退化。能做的就是尽量去让它缓慢的，让自己最起码能够自理。
今天去医院看一个长辈，她从小看着我长大的，我妈妈的好朋友。她一直是个很活力的老人，可是却一直有疾病，但她还是很乐观认真地在生活。可是意外还爱找她，最近因为不小心烧伤了，很严重。我去看她的时候跟她不太说多，因为我怕我会流泪。她很自责说连累了家人，只能安慰她让她放宽心，多吃点有营养的，伤口才能好的快。
真的，那么大岁数了糟这样罪，看了太心疼了。
所以，健康真的太重要了！
