咱们人这一辈子，绝大多数都循规蹈矩、庸庸碌碌过了一辈子。说白了90%的时间都在重复中度过，人生在重复，春夏秋冬在重复，一天又一天、一小时又一小时，回首往事一看，没啥意思，没有激情，没有波澜，觉得人生过得太平顺，意义从何谈起，同时也觉得这辈子过得有些不值吧。看到人家都大富大贵、功成名就，有豪车、有高楼等等，既嫉妒、抱怨、愤恨，又无奈、懊悔、自责。其实这些情绪有什么用呢？关键是我们要做出改变，要改变自己，要想改变现状，首先要改变自己的念头，然后再去行动，哪怕是失败了，我们毕竟经历了，我们毕竟改变了，万一我们成功了呢。
其实我们看人家做大官、骑大马、坐豪车，都不是天上掉馅饼得来的，都是家族的传承和个人奋斗的结果。我们这些普通老百姓不要羡慕人家，人家有今天的成就，也是一辈辈的苦难积累过来的，逐渐升华和成长起来的。我们要想改变家族的命运，要想改变自己的命运，唯有奋斗，唯有奋斗不止，唯有专注某件事情，唯有一技之长，唯有读好书，唯有成就自己，才能更好地成就人生。
咱们人绝大部分都是牛马，无论你是白领、红领、金领、粉领，还是蓝领，这领那领，最终我们都是打工仔，就是老板，有的也在为员工打工。这种心态会造成我们每天重复做大量重复的事情，没有什么改变，没有什么变化，所以说最终都会成为金钱的奴隶，金钱的牛马。回首往事觉得人挣来的都是小钱，没有什么价值可言，也没什么意义可言。回首往事觉得时间过得很快，其实是在浪费生命啊。
你有大能的，就做出大改变；没有大能的，我们可以做小改变。我们改变不了物质世界，可以改变我们的精神生活，只要你改变，就会不一样，只要不一样，我们的人生就会多一份情趣、多一份乐趣，哪怕过程中有失败，哪怕有波澜，哪怕波涛汹涌，我想终究会一帆风顺、风平浪静的。关键是要改变，而不要安于现状，不要做井底之蛙，不要循规蹈矩。要折腾，要奋斗，要勤奋，要努力，要学习，要改变，有这些我们才能出头，才能成长，才能做得更好，才能成为更想成为的自己。
世界纷纷扰扰，每个人都不同，人家有人家的世界，我们有我们自己的生活，我们改变不了世界，可以改变我们自己；我们改变不了国家，可以改变自己的小家，我想只要改变，那就是好的，就是进步的，就是成长的。永远记住，不要羡慕人家，人家再优秀跟咱们一点关系没有，实际上很多明星啊、大款啊、董事长啊、省长市长啊，他们光鲜亮丽的背后都是辛苦的劳动，甚至忍着伤痛，甚至有很多难以言表的事情，他们是硬挺着，他们越光鲜，实际上责任越重大，越光鲜，实际上越害怕自己出事儿。最终怎么样？他们在道德和法纪的约束下，有的人过得很好，如果约束不了，有的人混得很惨，所以说我们不要羡慕，人家能够成功自然有人家的道理，我们做平凡人，自然有我们的活法。
世界上唯一不变的就是变化，我们作为普通人无法做到大改变，但是我们可以做小改变，小改变积累多了，也就成大改变了。
儿子和我努力学习，2026年都考上了研究生，这就是日积月累的小改变，变成了大改变，我想这种改变会成就儿子一辈子，也弥补了我学历上的遗憾吧。
改变什么时候都不晚，除非你是脑子里想改变而不去付出，那么一切都等于零。高认知，低行动，这样的人永远是白日做梦。只有认识到位了，并且付诸行动了，在不断的选择、挫折、提升、跋涉中不断地修正自己、完善方案，成就梦想才有可能。
当今时代是短视频时代，有多少人能够静下心来看看书、提升自己，天天刷短视频，将大量的人生美好时间都占用了。家人不交流了，朋友不说话了，同事沉默了等等，这些都被互联网占用了。如果有一天停电了，很多人都得疯了；如果有一天没有短视频了，很多人都会空虚得不知道做什么，这是很可怕的一件事情。只有那些远离这些电子毒品的人、专注的人、目标坚定的人才能真正笑到最后，才能真正地通过小改变而改变自己大的人生。
看着我每天挺悠闲，其实每天我都在思考，每天我都在写作，每天我都在创作，包括每天发布几个短视频，包括写写日记等等这些吧，我都在一种安静的状态下提升自己、积攒能量。我跟儿子说过：我明年退了以后，现在就要掌握一个新本领，掌握一个赚钱之道，而且这种赚钱之道能够固化下来并且长久地复制，让我一劳永逸，我想我一定能做到。儿子在学校好好学，我在工作上好好努力并开辟自己的人生第二条增长曲线，我想我的人生就已经很完美了，很圆满了。
这两年我真的闲了下来，突然觉得自己成长了很多，因为以前没有时间思考，现在有时间去思考自己的人生了，去思考自己的过去，回首自己的过去，去展望自己的未来，同时立足当下，成长自己，我想这就是一种价值回归吧，也是我改变的开始。
我每天如此勤奋地写日记、写心得，我跟爱人说过：我的子孙后代哪怕看见了一个句子并为此而受到启发，从此而改变自己，从此而行动，提升自己的人生价值和意义，我想我这几十年的辛苦付出没有白费。今年也是我的丰收年，我和儿子不但考上了研究生，我还有60万字的书要出版，我想这是我今年最大的两个收获吧。
今天到今年的12月31日还有86天，时间过得很快呀，明天玩一天，后天就上班了。其实每天都有每天的不同，我上班了会有上班的不同，我休息了会有休息的不同，在这种不同之中才有价值，而不是千篇一律。如果什么事情都一样，重复地做，就会觉得过得没啥意思。哪怕今天读一句话、写一首诗，有一个新的感悟，有一个新的行为发生，跟以前不一样，我也觉得今天过得很好，很有收获，也很有成就感，更会带来幸福感。在接下来的86天中，我要做出以下改变：
1. 时常关注儿子的心理状态，没事儿与儿子多聊天儿，多给他提供精神食粮。因为儿子到一个新的环境，他也会遇到很多的困难和挑战，特别是对未来的担心和忧虑，对自己的不自信会造成他的困扰。上海毕竟是国际化大都市，儿子一定会面对很大的困难，相信儿子能够攻坚克难，我作为一个老爸爸，也要与儿子一起成长，就像我们俩一起考研并肩作战一样，我还要扶儿子一把。
2. 永远要记住，我每天要做家务，每天要拖地，不要再抱怨爱人，不要给爱人刺激，爱人的文化水平不高，她理解能力也不行，更不要气她，我只要活干起来了，家里就平顺了，也是为儿子铺平一个道路吧。家和万事兴，这是妈妈告诉我的，我不能光记着，我要做到。我要将一分钟工作法重新拾起来，就是干活啊，就是干家务，觉得自己看不顺的地方，那就马上行动，没什么大不了的，爱人心情好、身体健康，那不就是我最大的福么，也是儿子最大的希望吗？就是为了儿子，我也要好好地努力工作，同时要勤奋、要干家务。
3. 继续深度研究AI。各种AI，包括短视频制作要找到一条主线，这种主线会成为我一项新的技能，并为此而形成一种长期变现的能力。核心的能力就是利他的能力，就将自己掌握的分享给人家，例如我写的书，我都可以做成口播去传递给目标人群，就是大学生、研究生，都可以的。
4. 每天要抽出半小时或一个小时专注学习，而且是某一个领域的学习，不是书看得多，也不看闲书，看有价值的、有意义的、有用的书。其中也包括协会方面、低空经济方面与工作有关的方面，都可以的。我还要形成自己的小书屋。
5. 上肢力量、下肢力量每天需要进行力量训练，同时我的太极三十六式、拍八虚、八段锦，还要一如既往地坚持下来。身体是一切的前提，我要听妈妈的话，除了把心情调整好以外，还要把身体锻炼得棒棒的。可以再买一些其他的小物件、一些运动器材，天天放在身边就可以天天锻炼了，当然了一定要有度。
6. 秋天到了，天气渐凉，我总在被窝里呆着，不行，我要向爱人学习，每天早晨要强迫自己出去，到公园去。
7. 最关键的，我每天要观呼吸，要闭上眼睛，让自己处于一种无我的状态，什么也不去想，什么也不做，就是默默地呆着，同时每天早晨我七个方面的祈祷和感恩，还要坚持下来。
《临江仙·人生自省与改变》
半世循规多碌碌，春秋冬夏重行。回眸岁月意难平。羡人乘骏马，自愧志难成。
莫怨平凡无大运，但求微变心明。读书奋斗启新程。儿研双喜报，父愿苦耘耕。
逐浪闲时思静处，勤修笔墨深耕。家安体健乐相迎。晨昏观自在，秋雨润心清。
