001.经营自身
如果你是一件商品，会有人买吗？带着这个问题去为人处世，看看自己有没有给他人带来积极的影响。
002.延长生命
每天早起一小时，少看电视，看有用的书。在有限的生命中，创造无限的价值。
003.专注当下
不要分心，不要分心，不要分心，重要的事情说三遍。对象是负面情绪也好，是白日梦也好，只要是对当下的目标没有帮助的，通通取缔。
004.重视健康
健康的身体是生活幸福的前提条件，注重饮食，勤加锻炼都能让我们的身心走得更远。
005.突破极限
逆境和极限都是生命中的美好事情。没有逆境，你不会发现新的方式去解决问题；没有极限，你不会知道原来你可以。
006.乐于付出
在索取之前，想想自己能为他人做什么。赠人玫瑰，手有余香。一段不求回报的新关系会让人更快乐。
007.感恩拥有
心怀感激，不贪婪不强求。尊重生命中所有的美好。
008.勤用大脑
人生的智慧来源于思考。多学习，多动脑，用学到的方法改变思维习惯，用学到的知识解决实际问题。
009.正视内心
不在意他人的评价，不急于被认可，把目光放在自己的内心，倾听它的想法。除了自己，没有人能给予你真正的安全感。
010.掌控命运
即使在最糟糕的情况下，人也有选择的权力。你可以选择坚强，可以选择通过缓和自己的情绪来缓和与周围人的关系，可以用自制来告别沉沦的生活。好与坏，都在一念之间。
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