防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍，一年四季都要用防晒。防晒每次要用到一个硬币大小的量才能产生对应的效果和时效。
俗话说一白遮百丑，一黑毁所有，所以美白也很重要。
美白一般有两种方法，一种是防晒，另一种则是分解黑色素。
分解黑色素的三种方法：
1、有逗印或是有斑点的皮肤，需要用到棉片。将美白产品滴到棉片上面，将棉片全部打湿后，湿敷到逗印或是斑点部分，湿敷三分钟后取下。
注意：此方法不能每天用，严重的可以隔天湿敷。
2、日常的使用方法：（选择不怕光源的美白产品的话，白天和晚上都可以用，早晚使用方法一样。）美白（精华）产品，不要单独使用，将乳液放在掌心中，再加入美白产品，用指腹混合乳化，然后再轻拍到脸上。（敲黑板：轻拍，不能揉搓）
一般坚持白天和晚上的护肤步骤，基本上三个月可以看到明显的变化。
3、红茶嫩肤术
提亮肤色，补水和保湿，清除自由基。
用纯露浸泡一次性纸膜，湿敷三分钟左右，取掉后用爽肤水喷三次，拍干。
将红茶类睡眠面膜，用三勺约15g放到美容碗里面，加入珍珠粉（适量），稍微搅拌，混合一下就可以了，然后涂到脸上，敷三到五分钟后，用指腹按摩一分钟后，用清水洗掉，再进行日常护肤。白天或是晚上做都可以。
此方法刚开始连续用三次或是五次（每天一次）就可以看到效果。一周以后就可以一周两次到三次，看个人时间。
话外语：
1、时间用在哪里，是看得到的。一起学习的有个小伙伴，一周的肤护体系安排的满满的，红茶嫩肤术都需要安排到下午来进行。
2、如果真的要做一件事情，是需要进行学习或是系统的学习的，不然会做很多无用功。先前也知道护肤，自己乱七八杂的用，凭感觉用，学习以后才发现很多时候不是没用功，是因为不知道关键因素或是有技巧的方法。比如面膜，先前敷了那么多年，感觉效果不怎么样，以为是没有用天价面膜，现在知道了是方法的原因。特别是当一个男生告诉我，他用面膜的时候都会先用纯露再用面膜，心理真是有震动的。
3、好记性不如烂笔头，无论是用笔写在纸上还是记在电脑上网络上，都比记在头脑里面有效果。如果是计划，最好放在每天一眼就能看到的地方。
如何美白
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