2017年10月24日 星期二 晴
木禾，天冷了，上班你可记得把该穿的衣服带着、值班室该铺的棉被铺上？都备足了吧？
我一再的跟你说起要注意自己的身体，强调健康的事情，运动还在坚持吗？
知道吗，今天又听到一则英年早逝的事情，一位朋友的朋友是教师，阳历阴历算都还没过四十，突发大吐血，走了！真是让人惋惜万分。
过去提倡要学习劳模，要大禹式自我牺牲的人物，如今没有人希望看到好好工作的人“过劳死”。身体是自己的，一切革命奋斗的根本就是身体，这个道理都知道啊，可偏偏还是有那么多那么多太爱岗敬业的人，要制造出这样让人唏嘘的悲剧出来。谁要当那二傻子，我骂他，我要骂骂那些他身边的人，他们咋不早早的提醒他去医院，你也别当二傻子，知道吗？否则，我追到阎王那儿骂你，骂你狠心，这样不爱惜自己。
这位老师走得突然，让他身边的人都万分悲伤。这样的心情似曾相识。
还记得那年跟你提起的我的同事吗？头个把月还看见他拨弄着移植一盆儿绿色植物，为了接地气，他还特意把大花盆里插上了留有他名字的条儿，放在院子里的花坛里晒了几天阳光，可，可后来他居然想不开，走了。在追悼会的现场，止不住泪的我怎么也想不通，爱惜盆栽都那么细心的人，怎么会如此的不爱惜自己的命？
当然，那位老师与我同事的情况可能不太相同，但有一点我得提醒你，机体健康与心理健康，二者都要注意。
木禾，我们都不年轻了，正是上有老下有小的关键时刻，责任重了，压力也大了，可无论如何，都要把我说的两种健康堤坝构筑牢。
知道吗，我去见过许多年未见过的同学了，看着一个个凸着肚子的男同学，和一些已经生了白发的女同学，真心觉得中年人已经是我们推也推不了的代名词了。
这个年纪，就是要把生老病死看作家常菜，你说对吧？就是在一次次的不得不的离别中，我们才像是经过了洗礼，才懂得了长大的意义。
老师这个职业是很辛苦的，我知道的我同学好几个王姓老师，都是比较辛苦，我那个和你提过的沪上好友王老师，一教高三就眼花，整日不停上课，回家加班批改作业。还好她与先生懂得减压，假期尽量让自己户外活动，以减轻压力。
我这两年也注意加强运动锻炼，选择了适合自己的瑜伽，坚持做做，改善了不少肩酸背痛的毛病。你有时间也得坚持！
其实，中年人在哪个职业都不轻松，哪个岗位都有忠心耿耿的家伙，越是责任心重的家伙，越是忘记了爱惜自己的身体，所以既可敬，又“可恨”！
木禾，我知道你也是那号儿人，所以求求你，忘记我们这些朋友可以，忘了关心家人欠扁，忘了关爱你自己，就真的不想原谅你了！
祝安！
