首先致谢亲爱的蚊蚊小姐，不知疲倦地在我耳边嗡嗡嗡，让我起来主动写日记。
越发觉得，生活中的很多事情，不是逻辑能决定的，而是要看自己相信什么。逻辑再正确，内心不相信是这样的，最后都不会做；逻辑再不正确，内心相信的，最后还是会做。也许有点像，念念不忘，必有回响？当然大多数都是逻辑正确，内心也相信的东西。
哦，这样看来我大概有点唯心主义的倾向。
决定可以随便做，敢不敢用你自己知道
我之前坚信一个道理，不管你做什么决定，只要坚持执行，结果总不会差。于是乎，对于选择问题我向来都是随便挑一个。但是最近我才明白，这是不成立的。关键在于“坚持执行”，怎么样才能坚持执行一个决定呢？你要有足够的理由，充足的动力，或者异于常人的自信心和执行力。你做这个决定，首先你要说服自己，让自己相信这样做是对的，是自己愿意的，如果不能说服自己，那过程肯定是犹犹豫豫，有时候还会半途而废，根本不会拼尽全力。
所以，在做需要长期负责的选择和决定的时候，观望一阵子，搜集这样选择的理由，多多扪心自问，跟自己说真话，别搞那一套一套遮掩羞耻心的话，才能得到最真实的答案。
有时候，会有一腔热血的状态冒出来，我感觉那是一个非常爽的状态，好像自己前途无量找到理想的样子。但这个一腔热血很可能很快就没了，因为你把未来想的太美好了，忽视了可能的困难。如果你就凭着一腔热血做事情，等你想到那些困难的时候，又开始打退堂鼓，犹豫不决、原地踏步，不敢前进又不敢后退，最后要么拖到认清楚自己承受不住而放弃，要么功不成名不就，心里而且还难受。反正，巨亏。
生活中那点一直被重复的小事，大多人叫它“习惯”
有时候吧，你可能知道什么是对你有好处的，什么是对你有坏处的，但你总是做不对正确的决定。为啥咧？侥幸心理。有坏处的往往让你心里感觉很爽，有好处的一般都是某种意义上的折磨。你会咋想呢？熬夜嘛，明天不一定会困，说不定就很清醒呢。（选自《熬夜人群的自我修养》）翘课嘛，翘一次后面补上就可以了，老师说不定没讲什么重要的知识点。（选自《翘毛概课者的内心独白》）作业嘛，先抄一下，之后再重新自己做就好了。（选自《有机化学忏悔录》）脑子里，起因和坏结果呈弱关联（事实当然不是这样），那么我们就会选自己偏爱的选项（一般就跟从人性的懒、馋、混）。
那么怎么样改变这件事呢？有两种方式。一种是让大脑相信，好的起因和好的结果有强关联；一种是让大脑相信坏的起因和坏的结果有强关联。我个人觉得，你可以在逻辑上判断一下坏的起因和坏的结果是不是有强关联，如果真的有，再用好的起因和好的结果有强关联来说服自己选择好的决定，这样会过得幸福一点。
比如说，熬夜有害健康，是不是这样呢？那肯定是的。但你每天睡前这样想，心里都很难过，仿佛是在快乐和健康之间做选择。但如果你能发现早睡的明显的好处，事情就不一样了，可能是早睡=丰盛的早餐，早睡=做香甜的梦，早睡= 早起 多弹一会吉他。你就会很快乐地做这件事。
但这样还有一个问题，你找的这个好的结果是什么样的。有一些结果是快速且一定能获得的：每天洗澡 = 身体舒服；有一些结果是快速但不一定能获得的：早睡=做香甜的梦；还有缓慢但一定会获得的：每天keep = 马甲线get；还有缓慢且不一定会获得的：按时写作业 = gpa高。快速和缓慢决定的是成本，对应的是回报； 获得与不一定获得，则是一个充分条件和必要非充分条件的问题。
那咋办呢？凭借吃盐这么多年的常识易得，好结果越容易得到，我们越会去做；总没个好结果，傻子才去做。肉眼可见，缓慢且不一定会获得的那一项结果虽然收益大，但是难度最大，最容易被放弃。快速且一定会获得的结果最简单，容易坚持。所以。我们的目标就是：把好的起因和快速且一定会获得的结果上拉扯！当然啦，我们的根本动机是：规避坏的结果，最大可能收割有利于我们的东西。
那怎么拉呢？毛爷爷说过，没有条件，创造条件也要上！按时写完作业，怎么才能有一个快速且一定会获得结果呢？首选的方法是利用已经建立好的当做结果，比如你已经建立了 早睡 = 丰盛的早餐，就可以变成 按时写作业=早睡=丰盛的早餐。当然如果你的早餐没有那么大诱惑力的话，还有第二个方法，把这个结果跟人性的“懒、混、馋 + 自定义”上拉，按时写作业 = 一根蟹肉棒 / 一包辣条，按时写一个星期作业 = 一顿萨莉亚/肯德基，按时写一个月作业 = 买一个一直想要的东西。万一你没什么好习惯，还没钱，就像我一样，该怎么办呢？穷人有穷人的方法，比如赞美是不需要金钱的。你每次按时作业，找一个一定会夸你的人发给他，满足你内心的虚荣心。
有人说了，按时写作业的成就感不足以支撑吗？我只能说，做这么多年学生，你心里没13数吗。是成就感厉害还是划水的爽感厉害，你自己说。
最最重要的事是，要让自己相信做完之后就可以得到对应的结果，洗澡之前就想，洗完我就可以清清爽爽；写作业的时候就想，写完我就可以吃一根蟹肉棒；刷牙之前就想，我可以一边刷牙一边听喜欢的歌。总之一定要，信！守！承！诺！
路人A：小姐，请问你有什么成功案例吗？
我：这真的是一个很好的问题。我为什么要写这么多字呢？说服读者吗？拜托，这是一篇日记诶。还不是为了要我自己相信我的这套理论吗。（相信理论——获得好结果——获得好习惯——收割益处）
路人A：......
套娃预警：为了让我相信这套理论，当我成功建立3个模型，分别是早睡、按时完成任务、每天洗澡，我就日记放到平台上，收割一波赞美。
