文|李弯湾

我戒烟已经有一段时间了，现在虽然不敢说成功，但应该也不算失败。

作为一个抽烟满打满算已经13年的人，我真心想说，戒烟真的非常非常不容易。

我每天一个人宅在家里工作，没人看，没人管，想起多晚起多晚。“复吸”这样的事，其实要偷偷抽几口，也没人知道。这个过程，太考验自律了。

我要戒烟的原因和动力，是因为我下个月就要开始做牙齿矫正手术了，所以得提前戒烟做准备。

但是，假如我不想矫正牙齿，我也很难保证我最终会戒烟成功。毕竟，对于几乎所有抽烟成瘾的人而言，要戒掉它，可以说比放弃一百万现金还要难。

嗯，爱上一个人，深陷其中，但最后不得不离开，跟戒烟一样，难度差不多。

一个女人，要想让一个男人对你上瘾像对烟草上瘾一样，太难了。这不仅需要缘分，更需要不断的成长和修炼。

如果你长得足够妖娆和漂亮，在短时间内，要让男人对你上瘾，易如反掌。别说一个了，就是百八十个，也不在话下。

但难就难在，要让一个人，对你上瘾一辈子，这个就宛如登天了。

毕竟，你要在人生不同的时间段、在关系的不同时段，都展现出别人无法替代的魅力，这个太难了。

就先别说女人了，就是任何一个让人上瘾的东西，几乎都同时满足一个条件：有它我舒服，没它我很痛苦。

烟如此，酒如斯，咖啡也是这么一回事。

所以，女人要让男人对你上瘾一辈子，你就必须要永远让男人觉得跟你在一起很舒服，长时间没有你就不舒服。

怎么办呢？反过来想就好了嘛。

孔子说：见贤思齐焉，见不贤而内自省也；己所不欲，勿施于人。

只要你搞透了这两句话，你就可以在很大程度上让男人觉得跟你在一起很舒服了。

比如，你回想一下，你小时候，犯错了，你爸妈会说你，一直念叨你，你非常难受，你会说，你们这么说我，还不如直接打我呢。这说明什么，着说明你非常讨厌别人对你进行这样的说教。这就是“见不贤而内自省”。

那么，当你遇到了别人让你不舒服的事，要记下来。从今往后，就尽量不要再用这样的方式对待别人了。在跟男人相处的过程中，比如他犯错了，你就不要一直批评他，翻来覆去的讲了，点到为止，四两拨千斤。

比如，曾经有人说你长得胖，长得丑，长得像猴子，这些评价让你非常恼火。那么，在你跟男人的交往中，你就不要拿他的缺点说事了。

比如，你希望有人温暖你、支持你，倾听你的苦恼，你希望被世界温柔以待。你是这么期待的，其实，别人，包括所有男人，也是这么期待的。那么，就从你先开始鼓励他、温暖他、支持他吧。

比如，你讨厌吵架了他不理你，你觉得这种感受很煎熬。其实男人也是这样的，他发现你不理他，他也很难受。

那么，你就主动一点。己所不欲勿施于人，己所欲，那就赶紧施于人吧。俏皮一点，吵架之后，冷静了，发个消息过去，“转5块钱过来，爸爸就原谅你”，两个人就破涕为笑了。

比如，你有时候自己一个人很烦，就想一个人静静，不想被打扰，哪怕那个人是你老公。你换个角度，其实男人也这样，他也需要自己的空间。那么，就在必要的时候，给对方一些空间。

比如，你厌倦了生活里每天都充斥这油盐柴米、鸡毛蒜皮，反过来也一样，男人也讨厌这些。两个人在一起生活，讨论生存、生活层面的东西是很有必要的，但是，总在聊这些，你自己会变得越来越焦虑、急躁、烦闷，同理，男人也一样。

所以，生活中的很多东西，点到为止即可，大家其实心里都有数。两个人之间，应该进行更深层一些的交流，多一些“没用”的讨论。比如诗歌，比如艺术，比如科学、比如八卦、体育、历史文化等等。

人只有在这些讨论“没用”的东西中，才会放松，才会愉快，这些看起来无用的聊天，才是真正促进感情的因子。

人与人之间，只有真的有了灵魂上的交流，对方才会觉得非你不可，才会让人打心底意识到——我们是一对。

所以啊，想要男人对你上瘾，其实没那么难。你只要记住，所有别人让你不舒服的事，你都不要对他做。这就成功了一半。

而所有你觉得快乐的事，你都考虑考虑，为他做一做。这就成功了另一半。

讲到这里，可能很多小姐姐按捺不住要骂人了，说为什么总是要求女人这个那个的，却对男人不提要求。

不要误解，这只是选择一个角度叙述而已。男女都一样，男人自动替换一下主角就可以。

拿我自己来讲，这些年，让我成长得最快的两句话就是“己所不欲勿施于人”和“见不贤而内自省也”。而成长，就是——当你被别人伤害了，你首先要想到的是，自己曾经有没有用类似的方式伤害过别人，不管有没有，一定要记下来，让自己以后再也不要用类似的方式伤害别人了。

如果你已经能做到了这些，对方依然没有对你上瘾，对方依然不喜欢你，那就不是你的问题了，也就没必要勉强自己了。

最后，再重复一下，想要一个人对你上瘾，归根结底就一个方法：

让对方在跟你一起的时候感觉舒适。怎么让他觉得舒适呢？最基础的——不要对他做一切别人曾让你觉得不舒服的事。