第一册：
《轻而易举的富足》第六天 第6课
《我警醒于光》
今天，我更能觉察我的思想。我选择光明的思想，而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引，或者小我说它们会有多丰厚的回报，我知道光明的思想和黑暗的思想两者的分别。今天，我不断地反复对自己说：“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗，爱而非恐惧。今天，我一整天都警醒于光。
第六天的功课：
今天早上，完成阅读课文后，安静地坐下，然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络，通过面谈、打电话、写信或者静心冥想，去消除怨恨。
今天的主题很有意思，让我去想怨恨的人。其实我以前有很多很多怨恨的人。可是不知道从哪一天开始，我不怨任何人，再也没有怨恨的人了。一定要找出那个人，那就是我自己。
生命游戏过后，我写了一篇长文，发在各个群里。我要像小强老师说的那样，开始写书，开始写20万字，吸2万粉。
我几乎发光了自己所有的群。一天之内收到了900多人次的阅读量。8个人喜欢。6个人打赏。收到了我人生当中第一笔稿费。真正的稿费。
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开始试着跟自己进行连接。问自己为什么现在才开始持续的输出？懒啦，写作是一个自虐的过程。小强老师那般自虐。臣妾做不到呀。当小强老师亲口告诉我可以一个细胞，一个细胞地写，也许明年会的时候，我就可以出一本书了。
出一本自己真正喜欢的书，自己特别想出的书。为什么只为自己，我想把这本书送给自己，作为40岁生日的礼物。
写书的想法我有过很多次，但是从来都没有执行过。想到给自己40岁的礼物的时候。我的动力增强了。当我看到小强老师可以用故事的方式去讲生涯规划的时候。看到了另一个空间。
中间是帅气的邹小强
每一个人都可以按照自己的方式。去书写自己愿意写并擅长写的东西。这世上曾经有什么书没有关系。跟你自己想要什么书？想成为什么样子？密切相连
小强老师让每一个拆书家都有了一个写书的梦。告诉了大家怎样一个细胞一个细胞的把自己的书生出来。
于是我开始看见光明。走出黑暗，走出那个懒惰的世界。整理证书的时候，一不小心洒了一地。看着自己曾经走过的路，泪流满面。感谢那个曾经努力的自己。
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看着过去行走的痕迹。我原谅了自己。我就是我。可慢慢成长。不断努力的人，我开始认可自己。我决定像乔放一样去帮助身边的每一个人。
并朝着那个方向去努力。帮助伙伴选择心理咨询的课程。帮助同事解决遇到的难题。选择光明，远离黑暗。
生活中多了一丝甜甜的味道。
肯定语句：我警醒于和平。
谨记今天信守承诺。
