你好！经常有家长来问：孩子沉迷于手机游戏怎么办？

我十分想给出一个明确的方案，可惜的是我知道：各种治标的手段最终都会失效。

家长需要了解的是——手机成瘾只是家庭关系危机的一个症状表现而已，家长不顾及整体问题的处理和解决，只是针对手机进行管理，那只是舍本逐末，最后还是会难逃失败的结局。

手机游戏本身是个游戏，和水果刀一样，没有好坏之别，好坏是你如何运用它们。

前段时间，上饶的一个小学上了新闻，一个女生家长杀死了另外一个男生。这是人的错，还是刀的错？简单的操作就是：禁止成年人接触刀具，水果刀也不行，因为可能刀可以被用去杀人。这当然不合理，但如果禁止儿童玩手机游戏，因为会游戏成瘾，这样的理由成立吗？

有些家长通过断手机、断网的形式来管理，效果甚微，负作用一大堆。

举个例子禁酒的故事，为了深入理解对症处理的弊端，我们先看一段历史，看一看只是对症处理效果会如何。

1920年，随着美国妇女运动的推进，人们发现家庭暴力多数和酗酒有关。解决的方法就很简单了——禁酒！不喝酒了，人们神智清楚，家庭暴力就会减少，这个逻辑听起来很明白，不是吗？禁酒令导致了很多后果：

1、药店把酒当药品来卖，从中获利；2、私酿酒盛行；3、喝酒中毒而死的人数飙升，超过一万人；4、酗酒人数明显上升；5、催生了黑手党；6、促进毒品泛滥。

1933年这项法案因失败和巨大的负面影响而告终。现在是禁手机的时代了

一个妈妈看到自己的孩子玩手机不停，于是把孩子送去戒网瘾中心电击。孩子落下一个毛病，看到穿白大褂的人就通身发抖，小便失禁，因为这让他回想起被电击是痛苦的情形，而那时映入眼帘的就是一个一个白大褂。这个妈妈没看到的是自己在家里完全是一个女皇，认真在企业里当工程师的丈夫在她眼里是一个窝囊废，没有能力像她的同学一样在商海中赚大钱。碍于脸面，她没有理由和这个好男人离婚，于是她把全部的精力都用在了培养孩子这件事情上。功夫不负有心妈，孩子从小获奖无数，各种国内外的荣誉和赞美不断，妈妈也不断地出席讲座，分享自己成功的教育经验。让她痛心的是，孩子上高中后开始彻夜的玩手机，学习成绩也一落千丈。于是，妈妈走上了帮助孩子戒除网瘾的道路。这样的故事是不是听起来很熟悉？一个有能力的妈妈，一个失衡的婚姻，一个用来补偿婚姻失衡状态的孩子。妈妈希望通过在孩子身上获得成功，从而补偿在婚姻当中的失败。但是，事实的真相是——孩子永远是家庭问题的放大镜，他们不会掩盖问题，只会让问题呈现的更加鲜明。

所有寄托孩子来拯救自己的家长要及时警醒一下：只有先拯救自己，才能真正帮助到孩子。

所以，不让孩子手机成瘾只是靠断网和没收手机是无法实现的。

正视自己家庭生活中的问题，所有孩子表现出的问题，都是父母在成长过程中要通过的关卡，只有不断地学习和自我成长，让自己变得更加有能力，把自己生活和工作中的一个一个问题解决，才是解决孩子问题的终极法宝。

所以，我经常在工作坊当中劝说家长，要更多的自我催眠和自我训练，不要急着回去就催眠自己的小孩。

把自我催眠做好了，就是你对家庭最大的贡献。