医者风小果: 炒薏米仁30克,生姜10克,山楂30克,以上是一天的量,用1200毫升水,煮开后小火煮40分钟,一天分两次喝,每次200ml喝汤汁,坚持1周就能看到效果,持续1个月体内湿气就会排出去了 学习到的别忘了给个双击噢!