春雨绵绵到春意融融,周末眼光明媚,用一个二人江滩长跑结束这一周,焦虑不安的心得到安放。坐在小区晒太阳写周总结,心里特别静~
我的三个标签:
1.五岁男孩的妈妈,有爱的妻子,暖心的女儿,真实生活的丹~
2.工作上不断自我探索,自我挑战,认真努力的销售工作者
3.我是微光,照亮自己,引领他人,知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~
90天三个目标:(2018/2/16~2018/)
1.微习惯固化完成(早起早睡,阅读运动,爱自己和工作日记,周总结和周计划)
2.培养儿子独立洗漱,穿衣,吃饭,准时上学的基础习惯~
3.完成一季度销售指标,跑一次半马~
【时间管理】
【周检视】20180217
(20180210周六~20180216周五)
一、上周大事记(回顾和反思)
1.给儿子定了书桌,虽然与我们而言小贵,确实好用,儿子能用,我也可以办公或学习。值得~
2.参加炫腹团运动,还申请做考勤,想用积极参与来鼓励自己更好的践行~
4.工作有大的进展和突破,计划后面工作时间会投入时间和精力学习销售和谈判知识,有新的机会进来,提高能力才能达成自己增加收入的可能性。
5.参加读书会,《幸福的婚姻》,给自己多一个机会去审视一个的夫妻关系,并收到关于夫妻关系的新的观点:幸福婚姻的基础是深厚的友谊。
二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)
1.家庭:有意识有计划的培养孩子的基础生活习惯和学习习惯,为读小学做准备;
和爱人周末跑步,三八妇女节会有互动~
2.工作:有进展和突破,这周的感受就是自己要思考如何争取拿奖金,突破关键客户,其实也是突破自己个性的盲点,对权威的畏惧。
3.财富经济:约一朋友聊闲钱小投资,了解基金定投,给儿子存学习保证金。
4..学习更新:放下《王阳明大传》,开始读《搞定》系列和纸质书《幸福的婚姻》;
5.健康锻炼:跑步三次,没跑步时走路也都在一万步以上,运动量还是有保证的~
6.人脉(社交和跃迁小组):约好久不见的闺蜜,吐槽~
支持姐姐的读书会~
邀请茂霞担任本次检视会的主持人~邀请小伙伴发言~每个人状态不一,我想我还是很珍惜这难得的缘分,也非常感谢大家的陪伴。
7.休闲娱乐:周末和家人聚餐~
8.意识状态:
已经形成习惯去每日反思,每日感恩,一个小小的动作让自己有机会去看到身边的人对自己的爱;工作日记和工作事件随时记录让我不用担心会遗忘和漏掉。
听老师的每日分享,冥想,让自己静心~
9.微习惯固化:
本周早起比上周践行好些,阅读完成也可以。
三、【上周青蛙完成情况】
1.拜访重要客户,并且争取有效进展~✔
2.儿子书桌,用具准备完成~✔
3.看完《王阳明大传》,完成一篇读后感~✔
4.跑步3-4次,调整饮食~✔
5.了解工作的专业知识,并确定想要读的书籍~搞定系列,购买《关键对话》纸质书,以及时间管理的音频阅读✔
四、【下周青蛙】
1.完成领导交代的市场调查任务~落实月底完成任务的差距并沟通解决方案~
2.坚持每天早上第一时间完成炫腹团的任务~
尝试更健康的饮食~
3.跑步4-5次,总跑量30公里~
4.阅读好滴搞定完成300页;
5.争取参加一次读书会线下交流会,并提前阅读做好准备工作;