疏通一下自己

最近由于工作上的问题,不断通过微信沟通,等候回复确认是否合适,我们都是隔空留言,有空回复。这项工作非常考验我的阅读理解能力,发散思维能力,搜索能力,正好,学渣对这几项能力都欠缺,每个问题准备的时间颇长,差不多逐个词,逐个字斟酌来搜索配图。好不容易搜到自以为合适的配图,发送过去等候审核通过。刚开始,我边等候边继续准备下一篇,慢慢地,随着被否定次数多了,越来越不知道自己在干什么,越来越找不着点,非常磨人。到后来,已经不敢再继续搜下去,非常泄气,胸口堵得慌,透不过气来。为什么我想的就不对呢,为什么我做的就不好呢,为什么,为什么,为什么,不断问问问。满眼尽是不合格,不行,不可以。。。有种无处释放的焦躁,暴怒。

孖宝无疑就是这场自我抗争中最大的受害者,“你能不能不要爬上来!”“哭什么哭啊,闹了多久啦”“为什么咬人,妈妈说多少次不能咬,你听见没有,听见没有”“为什么不乖”……双手狠狠地抓住孩子瘦小的手臂摇着,怒吼着。脑力无数次呵斥“你干什么!为什么这样对孩子!”

我好无力啊,我什么都做不好啊。我能说什么意见啊。我就是“妈妈眼里永远都做不好事,没出息的啃老儿女”啊。我一直期望自己能像妈妈证明,我很有用,我很能干,可是,我做不到啊。连当妈妈也当不好,都不听妈妈的话,没错,就是我不好。

我停下了一切,想睡就睡,哄娃就哄娃,试图远离让我急躁让我低落的导火线。

天赋智能测评也说,自我觉识非常低,忽略自己的感受,人际高,忙于讨好别人,从众性也高。别人的一句话足以让我迷失自己,自动跳进坑里,认定别人说的就是我不好。看不到真相,了解能,慈悲能也低,往往想到的就是埋怨别人做不好,而不是任何一点正向的原因。低自我价值感,最讨厌最害怕就是来自别人的否定,对事不对人,也足以让我自动落套,认定自己不好。所以当来回好几次,我就彻底沦陷失守了。哪怕旁人善意地提醒一句,也立即起火,整个人炸毛。对抗的高墙应声而起,“你以为我不知道吗”“为什么只有你好”,小孩子的争赢好胜,极力博取妈妈关注,认可而不如愿的斗气状态表露无遗,同时又陷入要挣脱不想受控的困局,不想听你说什么就是什么的抗争中。无力之下,任由情绪来的汹涌澎湃,一浪接一浪打在身上,直到筋竭力疲,静静等候情绪散去,很久很久,才看到,太着急了。太急着想把事情做好,而又狭窄地自我加上了“快、好、准”的枷锁,全速前进狂奔在“马上做好全部”的高速上,一次两次三次四次……的否定,正如让高速上的跑车急刹车,情绪就是这场灾难的副产品、后遗症。

我也知道,引起这波情绪的不止这句否定,还有一直耗着等回复,而未得到回复时,却看见对方在其他群有动态,那种我以为不被重视的失望、愤怒、猜忌、烦躁、哀怨。一下把我来回到曾经好一段时间,和我先生的拉锯战当中,那段时间,我就每天,无时无刻紧盯着手机,等着对方找我,等着对方回复我,尤其当我知道哦对方有第三者之后,好长好长一段时间,我都无法走出来,无论对方有没有改邪归正,我都无法100%信任,每次对方回复得慢,我就忍不住猜,猜,猜,你根本不重视我,你在回复别人都不回复我,疯狂地甚至不分时间场合打过去问对方为什么不回复我信息。怒骂、诅咒、不断电话骚扰,我已经完全没有了自己,就像被困在无人深山中,披头散发的咆哮怨妇,是我将自己困于绝地,不愿走出来。

我在等候谁的回信,又在等候谁的肯定呢……

写到这里,我终于想起了那句“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,我最需要的是自己给自己的回信,自己对自己的肯定。

给自己的情书,未完待续……

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