和美食的亲密接触(十)—鲜甜诱人的酒糟香焖海鱼干

有些日子没更新美食了,一是因为最近一直身体抱恙,体会到独居病痛靠外卖续命的生活,二也因此忌口,各种刺激性的食物就say bye bye。终于,身体和心情,都开始满血回归~

今天给大家推荐一道鲜甜诱人的酒糟香焖海鱼干。鱼干是十一在珠海的小渔村游玩时带回的,都是渔民自家风干的,没有添加剂,酒糟是自家酿的(就是糯米蒸熟后发酵的产物),没想到酒糟的甜和鱼干的鲜完美搭配,十分美味。

酒糟香焖海鱼干

食材准备:

1.海鱼干,以鳗鱼为主的几种杂鱼;

2.姜蒜,干椒,红椒,香菜;

3.酒酿。

制作过程:

1.提前两小时泡发鱼干;

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2.鱼干泡软后切成段,其他配料切成喜欢的形状;

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3.热锅放油,姜蒜干椒下锅爆香;

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4.放入海鱼干爆炒

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5.加入两勺酒糟,滴几滴生抽,翻炒

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6.加入新鲜红椒翻炒,再加入适量开水,盖锅焖煮,水开后转小火,慢慢收汁。

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7.待锅内余少量汤汁,撒入香菜,焖10秒。就可以出锅了。

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因为海鱼本身有咸味和鲜味,所以不用放盐和其他调料了~杂鱼中的鳗鱼口感最好,肉有嚼劲又不柴,很是下饭。配上一盘清爽的蔬菜,就成就令人愉悦的一餐~

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