【糖2017年3月23周三——咖啡冥想】

我2017年的目标是创造丰盛,用副业使得年收入增加3万元,其中一万元用于一对一公益捐助贫苦学生;成熟的良好的沟通,拔除傲慢的种子。

坏种子爆掉:

被安排做不想做的工作,还一而再再而三地追加任务,心里很抗拒。昨天被告知是只需要填题目,暂时不填内容。今天又突然被告知要填写内容。本以为只交电子档案,网上传过去就OK啦,又被要求交纸质档。一下午就陷入到混乱之中,简简单单的两个表格,出了各种错误。还得麻烦朋友去帮我交,一次两次出问题,有麻烦其他同事帮我修改打印。我当时对自己,对安排任务的人,对和我对接的同事都有很多不满。当警觉到这是坏种子爆掉的时候,我又种下了好多坏种子。我承诺在今后一天内,多种感激他人,谅解他人的好种子,以拔出埋怨他人的坏种子。感谢这整个事件中的人,如同镜子,找出我如此的一面,让我更清晰地认识自己,觉察自己。

感恩店员给我的服务,并愉快地消费了比平时更多的物品,感恩金钱宝宝让我舒适地坐到店里面,享受到阳光,悠闲和惬意,做着喜欢做的事情(帮朋友看星盘),让我感觉到无比的自由与舒畅;感恩周围的人让我感受到人群的可爱;感恩滴滴司机平安顺畅得把我送回家,让我感觉到生活的便利与轻松;感恩春天,让我感受到生机勃勃,忍不住摸了摸青草,对它说喜欢它,欢迎它;感恩男友,专门为我采购爱吃的食物让我感到被记住和被呵护的温暖;感恩朋友对我的写软文能力的肯定,让我感觉到被看见的喜悦与满足;感恩小伙伴在群里轻松的聊天,让我回忆起去年那个精神与物质都无比富足的夏天,华丽丽的满足感,那是一次无法难忘的旅程,希望能有机会再来一次;感恩我现在的工作,让我感觉到足够的安全与自由;感恩今天咨询事情时朋友真诚与专业的回答,让我感觉到消除疑惑之后的豁然开朗;感恩朋友义无反顾地帮我处理事情,让我感觉强烈地到被支持;感恩同事能在我抓狂的时候,果断伸出援手,给予帮助,让我感觉被救于水火的感觉。

感恩今天发生的一切,我把今天收获的一切美好回向给我今年的目标,良好的沟通与丰盛;也回向给身边的每一个朋友,让他们也能有这样的感受,收获到良好的关系和富足;也回向给众生,都能感受到自由,安全,满足与支持,以获得良好的关系与丰盛。感谢老师们给我们这么好的智慧法则。

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