又是一周的休息日。今天没有健身，睡到自然醒后就去找朋友去见面。可以说整个上午是属于我和我的朋友的，也是为数不多的让我与外界建立真实物理关系的方式。在整个过程中，我很享受友谊带来的快乐。
中午一起吃完饭后，我便搭公车去了两公里外的一家社区服务中心去体测。这算是每一周中对我来说最为重要的一件事，算是每周的一大考！由于上周测量结果不太理想，因此这次测量前的我是略显紧张的。
在这种情况下，意外地发现了检测前的时间间隙之余反而成了最容易快速自检或是自审的一次时间窗口。在这段时间内，自己说的话将最接近事实和实况。于是这般的记录便显得尤足的珍贵！
我真的有过数次这样的经历，在上秤前几番自责这次自我感觉并不算好。当然出结果后也大多大幅低于自己的预期值，甚至还不降反增！心情也因此极度受影响。
这次上秤前想的是相似的，但所幸过去六天里要比以往更努力。因此有相似的感受是事实，相对更轻松的心态也是事实。于是结果也较为满意地呈现出来：
BMI值：-0.4
体重：-0.4kg
在看到结果后的我，也长舒了一口气。意味着说我终于在经过两周的时间后开始正式进入了燃脂期，顺利熬过了身体重组适应期……
不过一切才刚刚开始，随时准备新的挑战，迎接新的困难才更重要！
那么下周的健身重点就是继续沿着周六的健身强度来持续进行：拼尽全力地做好每一组健身动作，BMI值朝着25这个数值来进发！
