今天带女儿到单位。计划好的写字，结果女儿忘记带字帖了。当孩子和我说的时候，说实话我很生气，因为临出门前我提醒过她，而女儿也信誓旦旦地表示带上了。

做了积极暂停，冷静下来之后，我平静地对女儿说，听到你没带字帖，我很生气。

女儿悄悄对我说，妈妈，我不想上午写。

我：你是故意没带？

女儿点点头。

我：那你想什么时候写？

女儿：下午。

默认了女儿的决定。我独自去练习书法。女儿拿着小本做着计划，计划上写着要做的事情。

我给了一点建议之后，忍不住又开始叨叨：计划做好要记得执行。什么不要做思想的巨人行动的矮子之类。

事后想想，我为什么不第一时间给孩子鼓励和肯定，而是质疑和不信任呢？

我言语之中透漏出来的信息是：别看你做了计划，你不一定能执行！

当孩子接收到这样的暗示，她一定很沮丧，从而对自己产生怀疑，觉得自己肯定无法执行，结果计划真的只是成了计划，变不成行动力！

卷霞师姐曾经告诉过我，不管学习育儿里面还是心理学，最高境界不是停留在工具上，而是要觉察，觉察孩子的情绪，觉察自己的语言是不是把孩子引向正面的方向。

这给我很大的触动。学习的终极目的，是体察情绪，是走进孩子的内心，而不是操控！

总是焦虑孩子为什么不自信？其实父母平时的言行无形中透漏出对孩子的不信任。想想看，连身边最亲的人都不信任你，你还能信任谁？

语言的力量真的很惊人，很强大，因此要时时体察，时刻反思！