三年来，一直奔波在减肥的路上。越来越发现，减肥跟失恋有异曲同工之妙。
减肥，就是戒掉曾经喜欢某种食物的过程；而失恋，就是戒掉曾经喜欢某个人的过程。只要坚持，这两种过程的最终结果就是瘦。
比如说一直在减肥的我。三年前，我酷爱吃甜食，比如奶油蛋糕，冰激凌，夹心饼干，各种糖果，巧克力，甜咖啡，香蕉，哈密瓜，等等诸如此类的甜食。我从来不会去考虑吃一根冰激凌会增加多高的热量，也从来不会去计较吃一块蛋糕能给身体送去多少脂肪。反正就是喜欢，就是爱吃。因为曾看到一种理论：甜食是一种“快乐因子”。当吃进去大量的甜食，糖分进入人体后会产生大量的多巴胺，多巴胺可以刺激神经，让人轻松愉悦，舒缓情绪。所以呢，三年前，每当我情绪低落的时候，就会买一大袋甜食回来，坐在沙发上，一边看电视，一边吃各种各样的甜食，当然，还会配一杯奶茶。而吃甜食的结果，就是导致我无形中悄然发胖，尤其是腰部及小腹“赘肉横生”。
变胖，是一件很恐怖的事。胖了就意味着衣品很差，只能穿黑蓝灰三种颜色的衣服。即使这样，也不能掩饰自己微胖的体型。尤其是去商场买衣服最为尴尬。当我看上一件漂亮的衣服，问有没有我能穿的号时，售货员一个意味深长的眼神就会飘过来，连带一句“不好意思啊，没你穿的号。”每每这个时候，心里又难过又悲哀。于是，萌生了减肥的念头。
说减就减。从决心减肥第一天起，就戒掉了所有的甜食，并且开始高强度的运动。不得不说，我对自己够狠。而减肥的日子，也是痛苦有加：突然戒掉了喜欢好多年的食物，突然改变了自己不喜运动的性格，突然从一个安静的宅女变成一个风风火火行走的女人。真的不是一件容易的事情。但是，我坚持下来了。而坚持的结果就是，我现在所有的衣服最大码M，有时候甚至穿S码。我认为这就是坚持的意义所在。虽然坚持的过程很痛苦，但是，坚持的结果让我欣喜万分。我相信，每一个胖子都是潜力股，只要瘦下来，都是一束耀眼的光，都会散发一种从容不迫的优雅，甚至一颦一笑都是极为稳妥的美。
只要结果是完美的，过程的痛苦又算得上什么呢？
而失恋，跟减肥毫无二致。失恋，就是你失去了一个你爱的人，或者是爱你的人。在这个过程中，你得习惯没有他的生活 。拥有他的时候，他就像一道甜品，时时刻刻刺激着你的味蕾，你的神经大量的分泌多巴胺，让你心情愉悦，快乐无比。而一旦失去了他，就像你失去了赖以开心的砝码，你得学会遗忘，学会戒掉他带给你的各种香甜的口感，各种香甜的味道，各种香甜的记忆。在这个逐渐戒掉的过程中，你会痛苦万分，你会想不通，你会后悔不迭，也曾试图去挽救，去弥补，去找回那种香甜的感觉。但是，你会发现，在失去的路上，你只会离他越来越远，越来越淡。
有相当一部分人，会选择暴饮暴食 ，尤其会选择那种爆辣的或者超甜的食物，借以充斥自己空虚无聊的灵魂，会梨花带雨，会声泪俱下，会借酒浇愁，而无限的放任所带来的后果就是痛苦的无限放大，无限延续。而更多的人，会选择遗忘，会选择重新开始：你放弃的我，不是因为我不够优秀，而是你根本配不上独一无二的我。痛苦是必然的，然而，只要走出来，一切都会不一样。一个人不能仅靠着回忆过活，就像一个胖子的世界，一旦瘦下来就会美的无以复加；而一个失恋的人，一旦振作起来，也会美的发着光。
虽然，减肥和失恋一样痛苦。然而，生活百态，人生万种，不尝试改变，又怎会获得重生呢？
