年纪越大越开始知道，拥有一个健康的身体有多么的重要，也有多么的不容易。
今早起来后就觉得不舒服，甚至都想要请假一天在家待着养身体，在经历了两次厕所大战后稍微好了一丢丢，拖着疲惫不堪的身体还是去公司了。
本来想着在那个路口“偶遇”电脑包小哥，实在没有力气去追逐时间啊，索性放弃。
上午同事直接问我为什么看起来这么憔悴，黑眼圈好重。(꒪ȏ꒪)？我一直黑眼圈都超级重，今天身体抱恙难道更重更明显了吗？原来精神状态好不好，一眼便知。
确实是这样，热爱锻炼的人和不锻炼的人气色和状态一眼便能分出高下。
前几天的体检报告也出来了，没有什么大问题，血白细胞减少，大概是最近提抗力下降，生病了吧，血白细胞去救场了。
也看了妈妈的报告，我以为也没有很多问题的，因为我的医生建议就2项，去年就1项，去年是太瘦了，医生让我注意饮食。
没想到母亲大人的医生建议足足一篇幅，惊了！仔细看了一下，确实有几项值得去三甲医院仔细检查一下。
年龄大了，很多毛病就出来了。原来这句话真的没错。年轻的时候，我们从来不爱护自己的身体。熬夜，不吃早餐，辛辣暴食，不运动葛优躺，吸烟酒精……
等到年龄稍微大一点，我们身体的很多器官就开始反抗，我们曾经一点不爱护照顾它们，终于在它实在承受不住的时候，垮掉了，并向我们发出求救信号，而大多数这个时候，我们已经束手无策，能救回来也不可能光洁如新。
我们的身体就像一部机器，只会越来越消磨，等到它累了，各项机能随之下降，到了最后也就殆尽了。
无论如何啊，要好好照顾自己的身体，它多忠诚啊，陪着你一辈子不离不弃。生命在于运动，永远爱护自己，永远保持活力。
这样子，即使到了消失殆尽的那一天，也不遗憾，我没有浪费自己，一点一滴。
有时间就自己做饭吧，妈妈说放下手机做饭的空档也是一种休息，自己做的饭菜可口又卫生。
今晚上去妹妹那里吃的饭，两人弄了2个菜，还蛮丰富的，味道很家常，很不错哦。而且吃得很饱很满足，今日美好已get✔
