几年前写下的缓解“丧”的方法...

丧了怎么办?翻了翻自己以前的随笔。


最近我也很丧,就想躺在床上,什么都不做。

闭上眼的时候觉得这样真舒服啊,可是脑子里还有另在回荡:“你必须要振作起来,因为没有谁可以帮到你,你只得靠自己去改变局面。”

然而我还是想多躺一会儿,哪怕再一会儿。

我明白我只是在逃避。可是丧的情绪充满了我的全身、整个脑袋,又开始感受到虚无,又开始被孤独吞噬。

我把音乐开得很大声,听着标签是“励志”的歌单;

我打开云盘中收藏已久还没看的电影,看完之后认真写下自己的感想,把每个我喜欢的精彩细节的记录下来;

我拖着家里的汪出门遛弯,有风的夜晚将白日的酷热消减不少......

曾经觉得自己可以做很多事情,现在明白了努力做个普通的人已经很不容易了,认真生活可能是能抓住的那么一些些安心了。

对自己说:

没关系的,慢慢来,没有人喜欢我那就学习习惯孤独;

找不到工作就跟自己说再找吧好好复盘总结别放弃;

傻和天真又怎样,不傻不天真的人那是经过了多少说不出的苦才成长成那样的;

其实每个人多多少少都会有些自卑,不要老跟别人比较,在自己身上多审视,跟自己比就好......

写得太多好累,先闭眼休息一下。


今日(20231214)看来,当年的心情再次浮现。

我长大了,但我又好像没长大,依旧时常有“丧”的情绪。但我处理起来更成熟了,我知道怎么跟它和平共处了。

某种程度来说,我接受了自己的平凡,我知道很多事情就是冷冰冰的,这个世界没有这么多理想实现的故事。但是我活着,我体验着这个世界。

迷茫,失落,痛苦,遗憾......这些都是我生而为人逃不掉的。

快乐总是短暂的。与好友出游,与家人聚餐,与大自然亲近......其实人生是值得的。

快乐有时,悲伤有时。

相聚有时,分别有时。

轮回往复,生生不息。

我希望自己不会沉湎于困境带来的“丧”,但我也不苛求自己。

允许自己“丧”一会,就是个对自己好的法子。

愿咱能永葆对生活的热情,会越来越好的!自己要先相信这点!

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