好像自从上大学以来，我决定自己的人生自己做主之后，随着探索生命的推进，我遇到的困难越来越多，心情也越来越难以自控，任何一件小事都足以摧毁我。活着好难，虽然掌控自己的感觉也很酷。
整个过程充满了纠结、矛盾、焦虑、欺骗、厌弃、争吵、无奈、悔恨，仿佛世界上所有的负面情绪一下子全涌上来了。最可怕的是，自诩为乐观积极的我，曾在脑海中闪现过一了百了的念头，这太可怕了。
对于死亡，我的态度一直很明确，死就死了吧，我该享受的也享受了，怎么样都无所谓的，至于父母、朋友，他们的悲伤总会随着时间消逝的，总会过去的。《好好告别》也一直在探索死亡的意义与仪式，这个探索过程无疑是痛苦的，但书籍的最后，作者说“我没法选择肉体死亡的方式，但我可以选择死亡的心态。不管我享年28岁还是93岁，我都要心满意足地死去，然后坠入虚无，让我的原子化作笼罩树林的浓雾。死亡之寂也好，墓地之寂也罢，都不是惩罚，而是对美好生活的回报。”
是啊，既然怎么样都无所谓了，为什么每天还要自我折磨呢？每天快乐一些吧，不要悔恨已经发生的事情，更不必焦虑还没发生的事情，努力上进的你已经做的很好了，剩下的不可控的就那样吧。你真的已经做的很好了，你表现得也非常棒，生活中还有很多美好等着你去发现，不要沉浸在黑色的回忆与迷茫中了，往好处想，往前方看，一定会变好的，所以啊，幸福快乐的活着吧！
