在健康面前 一切都是浮云

  昨天晚上到今天一天都不太好我的学习状态，上床千万别带主机，千万别因为刷b站耽误了休息。

  现在决定实行ipad学习工具，手机娱乐工具不轻易玩政策。游戏卸载了，但是还是会刷相关视频这是不好的习惯，改掉。先不说了，之后日记其实也应该写写，记录状态，复盘学习效果。

  我觉得我的学习犯错了，得修正。

  除了游戏b站，书籍歌唱音乐动漫都是解压工具，注意一个度。

  看漫画挺解压的。感觉太多焦虑了，要学会平和自己的心。