今日阅读《十分钟冥想》，书中又提到了写日记。
这不是第一本书提到写日记，相信也不会是最后一本。写日记和读书一样被老生常谈，可只有真正的实战之后才会明白就这么两件小事解决了人生大多数的难题。
我以前像大多数人一样知道读书好也会间歇性的努力很难坚持，可自从进入高质量圈子之后慢慢开始行动。
从看不进到开始听书慢慢过度看书，书中很多知识渐渐开始使用起来确实解决问题变成自己的知识还蛮有成就感。
跟着社群中的姐妹开启写日记（感恩日记，成功日记，欣赏日记）仅仅是一年的时间我却觉得完全变了，以往70%的时间都在丧的生活现在越来越会调整自己。
写日记让我觉察自己做的行为以及为什么做。在反省自己的同时就会让自己不自觉往更好的道路上行走。
前两天状态不太好事事不如意，可当新年后开始写每日计划中的金句时，就是一句话立马状态回来了。
我想要家庭和睦，我想让大家以及我在家中感觉是温暖轻松的，带着爱的目光去看待事物立马不一样。
现在我经常问自己：如果我爱他，我会怎么做？ 然后去行动。
