今天是什么日子
起床：6点半
就寝：12点左右
天气：晴
心情：一般
纪念日：大娃开学
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：盈利20万，调整商业模式
本月重要成果：开始抖音
今日三只青蛙/番茄钟
做一个工作计划
发抖音
成功日志-记录三五件有收获的事务
装修了办公室
财务检视
支出了买菜钱买饭钱
支出了400元购买了2T的机械硬盘
人际的投入
有送礼
开卷有益-学习/读书/听书
有阅读一些材料
健康与饮食
今日步数：目标9000步
今日锻炼：目标俯卧撑30个
今日饮食：多吃蛋白质维生素，少吃淀粉类和油脂类
好习惯打卡
记日记，勤思考，多运动，高效复盘
