2018-11-3晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:9:20

天气:阴

心情:茫然

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

看书.输出.录音频


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

昨天消费较大.不太理性的消费


人际的投入

给甘琴打电话.

约元先生

约寻山

开卷有益-学习/读书/听书

看书稀缺.争取输出.录音频


健康与饮食

今日步数:10000步

今日锻炼:20个仰卧起坐

今日饮食:多吃蔬菜和蔬果坚果


好习惯打卡


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