2019-8-12晨间日记

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:轻度悲伤

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:1.成为有魅力、有影响力的老师。

2.成为日更达人。

3.减肥10斤。


本月重要成果:坚持简书日更,正在阅读一本书


今日三只青蛙/番茄钟

1完成一篇高质量的简书。

2.阅读20页书籍。

3.写了摘录笔记三页。


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.帮助父母做饭、洗碗。

2.成功写了一篇简书。

3.坚持阅读并打卡

4.晚上和孩子一起去广场锻炼身体。


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

继续阅读毕淑敏的《心灵的力量》并作好摘抄


健康与饮食

今日步数:8000

今日锻炼:二个半小时

今日饮食:稍微有些油腻,富含蛋白质


好习惯打卡

阿福童阅读打卡

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