回到原来的轨道，每天早起晨练，利用碎片时间看看书。除了听节目和接收必要的信息，尽量避免过多的看手机，也是节省时间和注意力的方式。
最近一直在思考自己一路走来的所做所为，为什么会和丈夫走到这样的局面？发现自己确实有很多做得不好的地方。
其实从我们相识、相知、相爱再到走进婚姻，经历过种种挫折，真心相爱，彼此信任，互相吸引才结婚。
于是我试着换位思考，好像一切没有我想的那么糟糕，事情也变得简单明了。归根结底是我内心不够坚定，因为生活的种种琐事，种种误解，渐渐蒙蔽了初心。当初的我们意气风发，觉得只要夫妻同心，就没有过不去的坎。反省自己现在没有做到信任，就是矛盾的开始。
或许是我从小就在否定声中长大有关，在婚姻里也是被动的一方，认知也有限，更多时候在做人做事上都会请教他。我是偏向感性的，而他非常理性。就是他要求我百分之百服从，才导致我对他怨声载道。使我开始看到他的控制欲，他的爆脾气，种种负面的能量都加持到他身上，看不到他的优点，他好的一面。
其实回想起来，他要求我百分之百服从只是说说而已，只要我有什么不同的想法，及时沟通有商有量，是能变通的。可我偏偏就喜欢给自己的心设限，以为那就是板上钉钉的事了。于是各种不满和不服接踵而来。
不知不觉，我变成了自己最讨厌的样子。
当我一点点理清思绪后，心里如释重负。原来一切都是我的内心在作祟。此时此刻，我看到的是一个疼我爱我，不只承担着家庭重任，还要为我的不懂事而操心的丈夫。
他表面悲观消沉，思绪多，脾气暴躁，实际内心通透。而我表面单纯乐观，实际骨子里带着自卑。
当我开始换位思考，我看到一个全心全意为我付出，为我操心操力却不讨好的丈夫。而我也开始正视自己的问题。生活中，我总是不知不觉享受他对我的好，然后能因为一点小事一点矛盾就对他全盘否定。而他发完火，就能及时找回理智，及时止损。相比之下，我自惭形愧！
所幸一切还来得及补救。我明白了，为什么他会那么反感我养生。是我过于心急，表面上还看不到改变，说服不了他。
一个人的观念，如果不是机缘巧合，非一朝一夕就能改变的。确实，在我还没接触老师的节目时，如果有人告诉我不用吃药就能养生，我想我也会有所质疑吧？
虽然我的发心是想把自己听节目后得到的好处，与他分享，想让他也受益。却忘了要给他足够的时间和耐心，导致期待不到时，难免有心理落差。
就像老师经常说的，一切都是从量变到质变。方向对了，先改变自己，并持之以恒，才能对身边人潜移默化，润物细无声。
学会换位思考后，我发现自己本来就拥有一个幸福美满的家庭，有疼我爱我的丈夫和乖巧聪明懂事的女儿，一切都在往好的方向发展，越来越好。
