健康
001 早餐：寿司+酒酿
002 睡眠：7小时23分，深睡1小时24分
003 运动：抬臂2组，垫脚1组，快走回家，跳绳1min
004 水果：柚子4桔子2
情绪
001 晴
002
学习
001听彭小六的《颠复平庸》
工作
001 形式主义自查报告修改
002 调查问卷交
003 巡查材料交
生活
001 晚上看到孩子他爹喜滋滋的从房间里出来，我问他笑啥呢，他指指脸说糖这边一下这边一下，看来孩子的爱正在慢慢的融化他了！
002 坐下把糖的语文书翻了一下，发现自己对于孩子的学习其实真的是不够上心的，具体学到什么了只有个大概的了解。糖对于数学的差倍问题还是老转不过弯，还得加强一下。
003 群里发了说今天带体育锻炼记录表，想想自己其实也是挺做不到坚持的，都没叮嘱孩子坚持锻炼，连表格也不知道哪去了。惭愧。
004 回家路上，与一陌生人对视3秒，感觉挺神奇的哈哈
005 早上出门，对面一幢的一只秋田犬跑过来很高兴的在我们面前转了圈不知道乐啥呢，感觉很美好！我说这狗狗这么happy的跑过来看我们没跟他玩他又走了，糖就一路学我的这么happy的跑过来，一直笑哈哈。孩子的世界很简单，真好！
感悟
001犹豫，不仅会消耗大量的心理能量，还会耽误时间，延误时机。一件事情，只要不犯法，先做了再说。
