最近自己参加了爱读书的高博士的读书方法分享，每天早上6：00-6：40进行学习方法的交流，学习了很多知识，也解决了长期困扰自己的问题。
读书有什么技巧？有什么好的读书方法？
前面写过一篇文章《阅读，就是构建自己的知识树》，很多人在读书的时候，存在一定的误区，对读书造成了很大的困扰。
比如，很多人在读一本书时，会从头至尾全部读完，不管有没有兴趣，有没有用。往往一本书需要一两个星期甚至更长。但读完以后，发现自己并没有什么收获。
其实，将一本书全部读完完全没有必要，很多书的价值往往只有一两点，读完一本书后，你只要掌握了一两点知识，通过读到的知识改变了自己的行为习惯，这本书就值得一读的。
往往很多时候，我们强迫自己将一本书全部读完，却发现自己什么也没有学到，这会严重挫伤你读书的积极性，也不利于自己养成良好的阅读习惯。
在《读书，就是构建一个自己的知识树》中，我介绍读书有四种境界，而主题阅读法是最高的层次。
在主题阅读法中，读者要带着问题去读，需要解决什么问题，就读什么内容。如果你能带着问题阅读，那么阅读就会有重点，因为你知道自己想要什么，能直接去书中查找。
一般人阅读没有目的，读的时候就要知道作者的观点是什么。一本书读完了，要形成一个整体的框架，掌握作者主要交代的问题是什么，主要观点和关键在哪里。
这就要求大家要掌握一些读书方法，运用这些方法去读书，不仅可以事半功倍，而且省时省力，可以快速得到自己想要的东西。
第一种方法：图读法。在读一本书的时候，我们将最重要的内容和关键词记下来，用一张图的形式画出来，如果你会用思维导图，效果会更好。
以图的形式将一本书的关键点展现出来，可以在大脑中迅速形成一个整体影响，明确哪些是关键、哪些是枝节，哪里需要重点阅读，可以快速提高自己阅读的效果。
第二种方法：框读法。所谓框读法，就是将一本书的主要章节和关键内容用框架的形式列出来，这个有点类似于文章的章节目录之类，但比目录要更完善。
在读书的时候，可以将本书的重点章节及关键以框架的形式罗列出来，方便自己快速掌握书本的精髓，也便于自己查找关键词，对提高阅读效果十分有用。
第三种方法：诵读法。小时候老师给我们教过这种读书方法，将内容大声朗诵出来，尤其是在读古诗时，这种方法会很有效果。通过朗朗上口的阅读，理解文章描绘的意境和语言美。
这是比较典型的集中读书方法，大家可以根据不同的内容去试用，不断总结提高。
此外，诸如跳读法、略读法、速读法等等各种读书方法，大家平时要多注意结合使用，融会贯通，以自己最喜欢、最高效的方法去读书，提高读书的效果。
其实，对成人来说，上面这些读书方法虽然各有所长，但耗时较长，对大家不太适用。下面介绍一种读书方法，很适合成年人使用，尤其是对于有些需要读但含金量不高的书籍，是非常好的一种方法。
快速阅读的制胜秘诀——王者阅读法。
什么是王者阅读法？王者读书法是指在读书的时候，把自己看成一个大王，将书籍看作自己的奴仆，在30分钟内看完一本书。
在平时，我们读一本书时，可能更多的是将书看成权威、经典，非常神圣，不容自己有半点质疑。但其实很多书，能给我们的有用的启发并不多，如果一本书能给你一两点启发，改变你的行为，就已经是非常好的读书效果了。
所以，我们在读书的时候，要把自己当作高高在上的大王，从中获取自己需要的关键点即可。一本书只有30分钟的时间给你呈现它的观点，你就可以集中精力，获得最大的收益。那么，具体怎么操作呢？
当我们拿到一本书时，首先花5分钟时间看看书的前言和后记，了解一下本书讲的主要内容是什么，作者的主要观点是什么，搞清楚这本书讲什么，文章的结构和主要章节之间的关系。
其次，用5分钟时间看看书里面的图，没有图的就跳过不看。大脑对图形的理解和记忆是非常强大的，人的思维反应比世界上最快的计算机还要强大，我们看内容的速度远远更不上大脑的反应，而图形却可以迅速在大脑中形成影响。
然后，我们用剩下的20分钟了解一下全书的重点内容，对有些作者讲述的关键点要详读，掌握作者交代的主要观点和内容，其他的不重要的内容快速扫过即可。
用20%的精力掌握一本书80%的重点，这是王者阅读法的精髓。
大家可能会觉得，这样会错过很多精彩的内容，关键的章节，不会的。王者阅读的目的，是让我们能利用最小的成本获得最大的收益，我们的大脑思维能力十分强大，完全可以跟得上这种节奏和频率。
要运用王者阅读，就要求大家要掌握快速阅读的方法。
快速阅读，就是用最快的速度读一本书，快速阅读有三大定理，大家要了解清楚。
“慢读≠高理解率”，不是速度慢就可以理解更多内容，前面已经说过，大脑的反应速度非常快，语言是远远跟不上它的速度的。
”快速阅读≠低理解率”，速度快也可以实现高效阅读，同样达到阅读理解的目的。
“快速阅读≠浏览、略读”，快速阅读，是对文章内容的全面掌控，对重点章节和内容同样可以快速理解，与浏览、略读是完全不同的。
掌握了快速阅读的三大定理，我们再一起看看快速阅读的技巧。
一是控制自己的眼睛。大家看看下面这张图，这是我们一般人阅读时眼球的运动轨迹，很多人读书时是逐行阅读、逐字阅读，这样是很浪费时间的。
我们可以用下面的方法去改善，下面这张图是每分钟800-1000之间的阅读者的眼球运动轨迹，这样速度就会有很大的提升。
下面这张图是快速阅读者的阅读习惯，他是跨行阅读，眼球轨迹是之子形的，每分钟可以达到1500-2000字之间。这种方法省略了很多不重要的词语，但不会影响阅读效果。
二是创造良好的环境。在阅读的时候，我们要创造一个良好的阅读环境，关掉手机和网络，安安静静读一本书；在暖暖的午后，沏一杯咖啡，读一本书；注意读书时眼睛与材料保持一定的距离；等等。
在一个安静、祥和的环境中读书，可以快速进入状态，思维能力和理解能力也会很高效。
三是拓展视觉能力。
在读书时，多用一些能快速阅读的引导方法，拓展视觉的可视范围，就会大大提高阅读的效果。
很多人在读书的时候会回读，没有读懂的时候会返回重读，这是很浪费时间的。大家可以运用扫视的方法来提高速度，扫视有很多种，如多行扫视、反向扫视、S型扫视、之子形扫视、圆圈扫视、垂直波形扫视、双边引导扫视、三角形扫视等等。
环形扫视阅读，是一种非常好的阅读方法，速度快，也不会漏掉重要的内容。
还可以运用下面这种方法扫视，一目几行扫视阅读，这样就会大大提高阅读的效果。
阅读，提高速度是非常关键的，大家一定要记住这点，尽量训练自己的阅读速度。速度快了，阅读量就上去了，阅读的目的就可以达到了。
四是克服阅读中的障碍。阅读时，要选择自己感兴趣的书籍，只有自己喜欢的东西才能长期坚持下去。同时，要制定合理的目标和激励机制。
比如，读完10本书，奖励自己一顿大餐；读完100本书，奖励自己旅游一次；等等。制定合理的目标并坚持，逐步克服阅读中可能遇到的各种障碍，养成良好的阅读习惯，就会取得成效。
阅读方法还有很多，无论哪种方法，大家都可以一试，找到最适合自己的一种，并运用这种方法提高阅读速度，就会减少阅读的许多障碍，培养良好的阅读习惯。
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