2021.10.8大象焦点中一期 方方368天分享
给自己，今晚七点钟开始探索自己的第一场堂课，我发现自己以前有了不同，第一我没有像以前一样的不愿意站出来，尽管我很忙，但在路上我还是赶紧的订了最后一组的邀请人。第二，当大家推选我为小组长的时候，我的内心是平和的，不骄不躁。第三，在组员发言的时候，我能够做到倾听，能够看到每位组员的感受，第四，在我们组相互的看见的时候，我能感受到来自于每一位家人的真心，是我也能有衷的赞美她们，第五我能感受到更多的温暖，我已不再是原先那个冰冷的我，我的内心燃烧了起来。有一个很好的觉察，在我看到我自己不足的时候，我能很好的去转化它，不再认为它是我的缺点，也不再对它有评判，接受我本来的样子，如其所是
给老公，儿子明天就要去学校，今天下午做核酸检测晚上要上传，因为人很多，正常流程要拿到纸质的报告需要到明天，找关系的时候有冲我发火但是没有翻脸，最后心平气和的拿到了报告
给儿子，明天要出远门，今晚早早的回家，塞满了自己的箱子，挤满了自己的背包，还说自己少长了一只手，要不然还可以带来更多些，笑死我了哈哈哈哈
