我是灵芝,拉丁舞老师一枚,谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章,原创文章第260篇
ps:挑战白天更文的第29天

图片发自简书App
这两天写文章,在落笔之时,总有一种声音在旁边悄悄冒起
它在说:哎呀,好像自己文章写的没有很好呀,这样就不流畅?写的主题会不会给人感觉不够有内容?太流水了?
这个声音说着说着,就容易变成:
哎呀,你会不会写文章啊,感觉你不太会写耶,你确定你写的这样可以?噢噢,写的不太好,要不算了,不要写了?
导致自己写文章时总觉得不够投入,有很大的杂音在旁边环绕
其实,我们在持续做一件事的时候,最大的敌人不是别人,不是外在环境,而是自己。
自己质疑自己的声音常常是最洪亮
但要知道,这些质疑,只是你自己头脑里对自己的想象,它并不是事实本身。
我们要做的并不是沉浸在想象里,要做的是和想法分离开
当我的头脑里出现一句:
“我不太会写文章”。这句话时
只需在这句话前多一句
“我正在觉得,我不太会写文章”
有什么差别呢?我们的觉得想象,并非事实,它只是一种想象
当我们在思考时,能用第三视角,去审查我们的所思所想,把我觉得,和事实分开,很多事情就变的没那么烦恼了?