中原焦点团队 张凯 坚持分享第165天 20200327《一定要快乐》

每天去寻找一件美丽的事,好比盛夏酷暑里寻找一片荫凉,使人神清气爽;又像冬日里寻一抹阳光,让人倍觉温暖和力量。你真的期望快乐,便会找到快乐,你寻找什么,便会发现什么,这是吸引力法则,也是人生的基本法则。每天至少找到三件使你开心的事[呲牙]追求快乐是人生第一要义[愉快][调皮][调皮][调皮]

云台山也不约了,哪里都不去,就在家里,一点也不急[偷笑]快开学了嘛!加油啃想啃的书本啦[勾引]这阵子新买了12本书。

第72场:早5:30起床,在集体读书房听了会昨日回顾,加深了对白皮书的回顾。5:50尽了仙女约练房,听吴姐讲课,十分过瘾呢!吴姐人大气爽朗又不乏温柔细腻,讲起课来自然可见多年实践真知之深厚功底,很有魅力,真真杠杠滴!学会了按学习环节指导孩子学习,学会了如何鼓励孩子从小事做起战胜困难,学会了如何手把手教家长“重新建构”,闭上嘴开心地做好“家长作业”,棒棒哒!爽利,自在,简单落地,有吸引力,行动能执行,改变能维持!

如何提升学科成绩?学好一门课有哪些环节?1.预习。预习的途径有哪些?第1个可以看插图,第2查字词,第3个看课后习题。对于一个没有预习环节的孩子,很差的孩子,让他看插图就行,对于一个程度还可以的孩子,让他自己做选择。2.上课要记笔记,笔记,记重点词,课后复盘,这是最好的学习方法。可以观察一下孩子的笔记,有的孩子用各色笔,把笔记记得很整齐,这样的学生大多追求完美,有取悦别人的倾向。3.上课听讲认真吗?上课听着听着就走神了怎么办?首先肯定孩子来寻求解决的努力。可以问你看你们班的哪个同学,他怎么听课呢?他走神吗?好奇的问问他,即使不问也会给孩子心里留个印儿,另外记笔记也是上课防止走神的一种方法。4.作业和孩子探讨做作业的目的是什么?完成不是目的会了才是目的,有不会的怎么办?做作业前,看笔记看书,放电影回忆一下,磨刀不误砍柴工,试试回忆之后再写作业和不回忆就写作业有什么不同。5.考试前复习。考试前老师复习前,自己先闭着眼睛想一想,自己先复习。6.考试。养成认真读题的习惯,引导他读三遍。7.错题。把不会的弄会,错题才是天使。有些是想想就会了就过去了,有些是想半天才行,这以后就得关注这些题,探讨怎么弄会,有哪些渠道?教学生对照,缺少哪个环节就补上哪个环节,然后最重要的就是反馈。家长总是给孩子谈学习,除了学习没有什么可谈的,那么可以给家长布置两项作业,第1个管住自己的嘴,每天说三件自己开心的事,第2个每天说三个孩子今天比昨天进步的地方。最好大声说出来,如果不会说就写出来。如果家长说我找不到开心的事咋办?可以找生活中的小确幸。另外,有些感统失调的孩子需要做感统训练,比如写字习惯少一笔,就是需要做训练的。

第73场:成老师主持下午场读书讨论,继续读《尊重与希望》奇迹问句的讨论。奇迹发生后自己会是什么样的,和现在有什么不同差异有什么不一样,别人会看到最先看到你的第一个变化是什么?谁会发现你有变化了?他们会发现你有什么不一样?自己会做些什么,有什么不一样。第1个改变是什么?什么不一样的,自己觉察和改变有什么不一样?身上自己变化了,一个是自己感受到自己有什么不一样,一个是别人会发现他有什么不一样,别人看到的自己的改变,这是循环问题当中,首先说到是自己的改变,然后再通过自己的改变会带出他人有什么变化,他人有哪些呢?你的家人会因为你的改变,给他们又会带来什么不同?对你有哪些帮助?有些什么意义?这些不同对你有什么帮助?有什么意义?有什么重要性。这就是当中的第2个点,最后都要回到当下,现在,奇迹发生以后,你会做些什么事?去看看在这个后续提问,用循环问句归纳出来,自己有哪些变化,感受到自己会是什么样子?会做什么?会有何不同,自己的改变带给其他人,会发现什么不一样,发生什么改变,别人的改变又会带来彼此互动的什么不同,以及这些不同,对当事人有什么帮助?从自己到他人,再到这个奇迹发生后,会做些什么事,现在不能够做的,可以开始做点什么?再次引导来访者回到这个当下。

早睡早起,午休30分,把以往做不好的拎出来看看是遇见了什么困难,怎样能克服这个困难。焦点很好:以终为始,积极正向,聚焦解决,以及相信“已尽全力”等和前几年读得《高效能人士的七个习惯》、《不抱怨的世界》、《不完美才美》等互相关联,互为补充,温故知新,以新带“旧”,如此学习,挺好!

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