古希腊德尔菲神庙有句箴言:认识你自己。认识自己外在很容易，照照镜子分分钟就能分晓自己的五官、体型；认识自己内在却并非易事，也没有具体可感的技术能瞬间识别，只有踏上成长之路，学会与自己相处，方能遇见更好的自己，成为自己。而我们，往往是游离在成长之外，走了很多弯路。
读大学时是一个心理学爱好者，第一次看到《发展心理学》，就特别惊异，然后读了很多心理学方面的书籍。因为平时与同学交往中略显成熟，又善于倾听，有共情的能力，找我倾诉的人特别多。但是，由于自己心理界限不明，所学知识停留在表面上，很多感受到的负面的情绪自己不会化解转移，特别难受。那时，我没有主动成长的意识，也没有人指导，就放弃了心理学的学习，也拒绝了成长。
工作后，我是一个心理学的受益者。在教学工作中，我更能理解学生的行为，在处理学生问题时，总喜欢挖掘背后的原因，教育学生也用发现的眼光去看。所以，很受学生欢迎。他们信任我，尊重我，喜欢说心事和曾经的伤痛。然而，我依然没有主动成长。加上工作的压力和工作的反锁、劳累，我多次濒临崩溃。这时明显觉得自己的内心不够强大，不足以撑起当下的工作。并且在生活中也很被动，在各种负面情绪的泥潭里越陷越深。直到有天遇到王莉华老师推荐的网课，我的世界豁然开朗。
听了韦老师的心理学普及了，我才认真去关注成长的问题，并意识到成长的重要性。无论多忙，我都会拿出时间与自己对话，与自己相处，倾听内心的声音；坚持读书，营造积极心态；自省内观，平和内心，接纳自己。有次听完韦老师的课，我拿出一张纸，画了一圆，写上自己的名字，然后在圆外这下别人眼中的我是什么样子，在圆内这出自己眼中的我是什么样子，然后一遍一遍问自己，我是谁？这是真正的我吗？真正的我是什么样子？等心中有了答案，我用橡皮逐一擦去不合适的评价，发现剩下的都在圆内。
于是，我意识到自己才是标准，自己才是自己生活中的主角，自己才认识自己，因此，我要成为我自己。于是，我学会接纳自己，平和内心冲突的观念，把自我攻击化解，建立自我界限。当我越来越像自己的时候，仿佛重建了自己，获得了新生，一下子觉得万物明朗，世界可爱起来，当然，这只是目前最好的我。未来的我，还有很大的可塑性，我要学着爱自己，滋养自己，让自己更独立、更强大。
成长并非易事，更需要坚持，当我们走上正确的成长之路，就离成为自己不远了。感谢王莉华老师，感谢韦志中老师，让我遇见更好的自己！
