2020-3-2晨间日记

今天是什么日子

起床:上午11:00

就寝:半夜3:00

天气:阴天非常凉

心情:睡不饱

纪念日:适合冬令进补的感觉


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、写文章。

2、工具书。

3、持续减肥。

改进:

时间安排:开始忙了,所有时间都不充裕。

习惯养成:

早睡早起很困难


周目标·完成进度


淀粉了减少吸收

戒糖

戒饮料

学习·信息·阅读

多看看文章善用工具书


健康·饮食·锻炼

定时定量

人际·家人·朋友

每天至少跟一位不同的朋友联系


工作·思考

忙也要知道歇息


最美好的三件事

1.我还健康

2.每天有事做

3.还知道要瘦


思考·创意·未来

明天继续往未来迈进

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