很多时候，事情并没有你想象中那样坏，或许只是你的心态在作祟；很多时候，事情远比你看到的要糟糕一百一万倍，或许只是二逼的你，并没有感受到。
情况糟糕到自己无力承受怎么办？懊恼，自责，一味的颓废暗淡，一味的止步不前，会解决问题吗？好像并不能。得到的仅仅是自我伤害而已。那么会有什么作用吗？好像也没有，得到的仅仅是越来越自卑的心。
平静下来，深呼吸，弯腰，深蹲，给自己一个拥抱：你好，辛苦了，你已经尽力了，这样就足够好了。肯定自己，放过自己，不为难自己，生活将会一片坦途。
我们总在讲，做人要宽容大度。一般意义上，好像都是用在对待别人的方式上。而对待自己，“严于律己”，好像是规范，自古有之。所以，我们会为自己制定无数的要求，规则，把自己定在了条条框框里，把自己装进了模型容器里，把自己塞进了密密的麻袋里。
现在的中年人，多累啊，上班没黑没白，一睁眼车贷房贷早已划账，一睁眼孩子老人琐事一大摞，一睁眼老板客户轮番上阵，一睁眼各种焦虑信息铺天盖地……
一天下来，从睁眼到闭眼，中间十几个小时的时间里，真正属于自己的有多少？细思极恐。再大咧的人，如果把自己的每一天细究慢研，也会心疼那个整天扮超人的自己。
所以，亲爱的，做不到的事，就不要硬去做了；挤不进的圈子，就不要硬去挤了；看不惯的人，就不要再去看了。
好好爱自己，去无比任性地满足那个，渴望被关爱渴望被肯定的，不想伪装坚强的自己。不为难自己，给自己一方肆意妄为的净土，也是一种难得的修养啊。
世界的本源在“真我”。
自己快乐，才能让世界为你转身；自己平和，才能获得更多慈爱的光华。你只有真正地悦纳那个并不完美的自己，你才能更加宽容自在地对待世间万事万物。
不为难自己的人，也才不会去为难自己之外的任何人。所以，只有做到不为难自己，你才是真真正正地成为了一个有修为之人。
