记忆大师的秘密

记忆大师,你也可以

相信看最强大脑的时候,你我都曾被达人们惊人的记忆力吓呆。而达人们在记忆时,各有各的法门。

记忆是三个过程,输入、存储、检索。记得看夏洛克,福尔摩斯就说他的大脑就是一个浩瀚的图书馆,各种信息分门别类码好,需要时能快速提取使用。

因此,如何告诉大脑将接受到的庞大信息进行存储,以便大脑高效提取,就是记忆力提升的关键了。

记忆有多种原则。一是意义。毫无意义的东西往往难以记忆,而赋予了记忆对象意义,则能使记忆对象鲜活。实际上,记忆的诀窍,就是如何让记忆对象鲜活起来,不再是冷冰冰的文字或物品。将记忆对象组织起来,赋予记忆对象图像化,并且专注地去记忆,都是高效记忆的选择。

    而最重要也是最需要练习的是什么呢?关联。

把新学习的知识关联起来,最好以图像化关联,这就不是机械的记忆,而是有温度的记忆。但是,赋予记忆对象什么图像,怎么才是最高效的,还需要进一步练习。

    但是,只要掌握了方法,我们每个人都可以成为记忆大师。

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